Nadaljnji previdnostni ukrepi ali preventivni ukrepi
Najpomembnejša oblika kolorektalne rak presejanje je ciljno prilagajanje posameznega življenjskega sloga. Premalo gibanja, hudo prekomerno telesno težo, maščobna hrana in uživanje alkohola in / ali nikotin so med najpomembnejšimi dejavniki tveganja za razvoj črevesja rak. Iz tega razloga je sprememba v prehrana že lahko pomembno prispeva k črevesju rak preprečevanje.
Bolniki, ki na primer iz družinskih razlogov že imajo zgodovino debelo črevo rak se mora izogibati pogostemu uživanju hrane z veliko maščobami. Uravnoteženo prehrana z veliko vlaknin in dovolj sadja in zelenjave lahko znatno zmanjša tveganje za nastanek raka na črevesju. Poleg tega je treba vsaj 3 dni na teden opravljati kratke športne vaje. Pogosto kratki sprehodi zvečer pomagajo učinkovito preprečiti raka na črevesju. Poraba nikotin in alkohol je prav tako treba omejiti ali popolnoma ustaviti.
Kako koristen je pregled kolorektalnega raka?
Presejanje kolorektalnega raka se, tako kot večina presejalnih testov, morda zdi nepotrebno. Čeprav je verjetnost za razvoj kolorektalnega raka majhna, je zgodnje odkrivanje izjemno pomembno. Pri zdravljenju raka je zgodnje odkrivanje raka najpomembnejši napovedni dejavnik.
S pomočjo kolonoskopija, polipi in predhodnike kolorektalnega raka je mogoče odkriti in odstraniti v zgodnji fazi, kar lahko kmalu povzroči maligno bolezen. V tej fazi se celice še niso razširile po telesu in spremembe še niso povzročile nobene škode v črevesju. Zato je presejanje kolorektalnega raka zelo pomembno diagnostično merilo in povečuje možnosti za ozdravitev in pravočasno zdravljenje raka v primeru bolezni. Colon Presejanje raka je še posebej intenzivno in dobro raziskano, saj je eden najpogostejših vrst raka pri odraslih.
Kako varen je hiter test?
Dandanes potekajo raziskave številnih hitrih in preprostih metod debelo črevo presejalne metode za raka. V vsakdanjem medicinskem življenju pa še vedno obstaja hemokultni test, test blata, kot preprosta testna metoda za zgodnje odkrivanje krvavitve, ki jo lahko povzroči rak debelega črevesa. Vendar je varnost testa omejena.
Krvavitev se redko pojavi v zgodnjih fazah in test tudi v primeru obstoječih tumorjev ne more zagotoviti zanesljive diagnoze. Po drugi strani pa lahko test v mnogih primerih pokaže tudi lažno pozitivne rezultate, čeprav v črevesju ni prišlo do tumorja ali krvavitve. Varnost hitrega testa je torej močno omejena, vendar ga je vseeno mogoče uporabiti za potrditev pomembne sumljive diagnoze s preprostim postopkom.
Pri kateri starosti naj začnem hoditi na preventivno oskrbo?
Starost upokojitve se razlikuje glede na posamezno tveganje ali na podlagi predhodnih indikacij in sprememb. Vendar obstajajo določene starostne meje za odraslo osebo, ki ni prizadeta, nad katero a zdravje nadzorni protokol priporočljiv z medicinskega vidika. Ker se po študijah tveganje za bolezen močneje povečuje po 50. letu, so priporočljivi tudi prvi preventivni pregledi v tej starosti.
Hemokultni pregled blata in digitalno-rektalni palpacijski pregled priporočamo vsako leto od 50. leta dalje. Od 55. leta dalje kolonoskopija je tudi preventivno medicinsko priporočljivo. Ker gre za bolj zapleten postopek in spremembe, kot so polipi rastejo le počasi, izvajajo se profilaktično približno vsakih 10 let.
V primeru nenormalnih preiskav blata ali predhodno diagnosticiranih nepravilnosti črevesja, a kolonoskopija je treba izvajati pogosteje, na primer vsaki 2 leti. V posebnih primerih lahko kolonoskopijo opravimo do vsaka 2 meseca, odvisno od posamezne odločitve. Ljudje, ki jih prizadene primer rak debelega črevesa v družini 1. stopnje priporočajo tudi prvo kolonoskopijo najkasneje pri 45 letih.
