Gesta pove več kot 1000 besed, tako pravi pregovor. Govorica telesa je jezik kretenj, mimike in drže. Zgodi se večinoma nezavedno in veliko pove o nas. Kdo zna pravilno razlagati neverbalno komunikacijo, se nauči bistvenega o karakternih potezah in občutkih svojega kolega.
Kaj je govorica telesa?
Govorica telesa je jezik kretenj, mimike in drže. Zgodi se večinoma nezavedno in veliko pove o nas. Govorica telesa je vsako zavestno in nezavedno gibanje dela telesa ali celotnega telesa, s katerim komuniciramo z zunanjim svetom. Govorica telesa je najstarejša oblika medosebne komunikacije in takoj razjasni, ali smo naklonjeni ali si lahko zaupamo. V govorici telesa obstajajo okoljske in kulturne razlike. Od začetka 19. stoletja je telesno govorico znanstveno raziskal Charles Darwin in je postal priljubljen pri nemem filmu. Mnogo kretenj se zgodi instinktivno, nekatere celo nadzoruje podzavest, na primer zardevanje, oz trzanje mišic ko je ujet v laži. Neverbalna komunikacija razkriva namene, motive, želje, misli in občutke, četudi oseba o tem reče nekaj povsem drugega. Skoraj 60% informacij, ki jih pridobimo s pogovori, prihaja iz govorice telesa, 33% pa iz zvoka glasu. Informacije o vsebini so le približno 7%.
Funkcija in naloga
Neverbalna komunikacija je izjemno močna in brez odnosov z govorico telesa bi bilo nepredstavljivo, saj s telesom razkrijemo, kaj si želimo in kdo smo. Telo nenehno pošilja sporočila. Nekateri prvinski občutki, kot so strah, sreča, žalost, gnus in presenečenje, pri vseh vzbudijo nespremenljive, neverbalne izraze. Namrščenost je jasen znak jeze v skoraj vseh kulturah na svetu. Nasmeh je povsod tudi pozitiven signal. Poleg tega obstajajo telesni signali, ki so se razvili v kulturi, vendar jih je mogoče razlagati povsem drugače. Na primer, dvignjen palec je včasih znak pozitivne vrednosti, lahko pa pomeni tudi nasprotno. Medtem ko križanje nog žali Arapa, je v Evropi povsem naravno. Številne kretnje so nedvoumne, mimika pa pogosto ne pušča prostora za dvom. Majhne spremembe v sedeči drži, odprtih ali zaprtih dlaneh, načinu gibanja in vključenosti prostora so enako pomembni elementi neverbalne komunikacije kot oblačila in parfumi. Izrazi obraza razkrivajo predvsem čustvene procese. S trdim izrazom obraza bi radi prikrili svoja čustva. Tipične geste izražajo roke. Oseba, ki stisne roke za svojo Glava in morda naslonjen na svoj stol izraža prevlado. Ta oseba svoje odločitve verjetno ne bo sprejela nazaj. Po drugi strani pa oseba, ki z veseljem sklene roke, potrdi, da se je odločila in je ne bo sprejela nazaj. Oseba, ki se nasmehne s sklopljenimi rokami, dejansko kaže dva obraza. Roke so obrambna drža, sogovornik je postavljen v obrambo. Tisti, ki se dotakne konice svojega nos s svojim indeksom prst dvomi. Tisti, ki se počutijo stisnjene v nagon, se zgrabijo za vrat. Ljudje, ki si iz rokavov obrišejo namišljeno umazanijo, se pripravijo na protislovje. Z vsakim, ki pištolo usmeri v nasprotnika, se očitno ne gre spoprijeti. Simbolika streljanja ne pušča prostora za dvoumnost. Oseba je agresivna.
Bolezni in bolezni
Kadar je senzorična funkcija, kot je govor, oslabljena, lahko govorico telesa uporabimo posebej za komunikacijo. Govorica telesa ima tudi pri integrativnem velik pomen učenje ljudi z invalidi in brez njih. V tem kontekstu je občutek dotika, vida, sluha, Vonj in ključi igrajo glavno vlogo. Ko imamo opravka z oslabljenimi ljudmi, je pogosto edino sredstvo komunikacije govor telesa. Tako je vse bolj pomembno poznati mehanizme telesne govorice in pravilno dekodirati njeno informacijsko vsebino. Bolje ko bodo sporočila interpretirana, lažja bo komunikacija. Znanje interpretirati simboliko je oblika poslušanja z očmi. Terapevti in sorodniki lahko zrcalijo telesno držo, lahko pa se tudi sami prebudijo in prepoznajo potrebe. demenca bolnikov, je pozornost do govorice telesa izrednega pomena. Prej ali slej se tudi komunikacija spremeni v poteku bolezni. Poznani dialogi ne morejo več potekati in svojci naletijo na večje ovire. Ker se bolnik na vsakodnevne pozive ne odziva več kot običajno, morajo svojci bolj paziti na neverbalne signale. To ni brez besed demenca bolnik, ki povzroča težave, vendar težavo med pošiljateljem in prejemnikom. Ker je oseba z demenca ne more poslati jasnih sporočil, tudi skrbnik ima vedno več težav z razumevanjem izraženega. Komunikacijo je treba ustrezno prilagoditi. Medtem ko sposobnost komuniciranja na jezikovnem področju med demenco upada, sposobnost izražanja in zaznavanja s pomočjo telesne govorice ostaja dolgo nedotaknjena. Ljudje se torej lahko spoznajo o duševnem stanju osebe z izrazi obraza, držo, gibi in kretnjami. Kljub temu je še vedno treba pogovor bolniku z demenco, ker jezik prenaša toploto. Govorica telesa ima tudi velik terapevtski pomen, na primer pri plesu terapija. To se pogosto uporablja na primer pri ljudeh z duševna bolezen ki trpijo tudi zaradi oslabitve svoje besedne izraznosti, vendar lahko veliko izražajo z gibanjem.
