Predstavitev

Nogomet je dinamičen moštveni šport. Z vidika športne medicine je tveganje za poškodbe veliko. Za to so zaslužne različne značilnosti nogometa:

  • Nogomet je hitrostni šport z veliko hitrimi spremembami gibanja, kratkimi sprinti itd.

    To vedno znova vodi do kratkoročnih največjih obremenitev.

  • Nogomet je kontaktni šport z dvoboji, dvoboji z glavo, ovinki itd. Zaradi pretirane čustvene predanosti je tveganje za poškodbe veliko.
  • Nogomet se igra večinoma brez zaščitnikov.
  • Nogomet se igra v vseh vremenskih razmerah. Nevarnost poškodb se poveča v ekstremnem mrazu, vročini in ledu.
  • Predvsem v nižjih nogometnih ligah imajo vesoljske razmere pomembno vlogo pri nevarnosti poškodb. Neenakomerna tla, ozke meje igrišč, trda igrišča itd. Povečujejo tveganje za poškodbe.

Možnost poškodb glave

Vodja poškodbe niso zelo pogoste. Med dvoboji v glavi lahko poškodbe zaradi udarcev povzročijo modrice ali raztrganine. Vodja raztrganine izgledajo spektakularno zaradi takojšnje izgube kri, vendar so po svoji resnosti precej neškodljivi.

Raztrganine kože se hitro zašijo. Kljub veliki in včasih onesnaženi rani so okužbe redke. Primerno tetanus je treba zagotoviti zaščito.

Zlasti pri treningu in igranju na pepelnikih, dovolj tetanus je treba zagotoviti zaščito. Obnovitvenega cepljenja ne smemo dati samo po pretrpljeni odrgnini oz laceration. Udarec v obraz lahko povzroči poškodbe kosti.

Zlomljen nos in zlomljen zigomatska kost so najpogostejše poškodbe. Večina zlomov nosu ne zahteva kirurškega zdravljenja, če ni močnega premika (izpaha) in vohalna funkcija ni oslabljena. V vsakem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom za nesreče.

Če se vohalni senzorji izgubijo, se je treba takoj posvetovati s specialistom ORL. Hlajenje nos je primeren takojšen ukrep in spodbujanje hemostazaje vratu je treba tudi ohladiti. Tudi zlomi zigomatičnega loka običajno ne zahtevajo kirurškega posega. Le v primeru večjih premikov je kirurški poseg Zlom redukcija in stabilizacija s kovinskimi vsadki (osteosinteza).

  • Zlom nosne kosti in
  • Zigomatični zlom

Sorodni članki:

Zdravje

Sinonimi v širšem smislu Zdravstveni športi, fitnes športi, preventivni športi, rehabilitacijski športi, aerobna vzdržljivost, vzdržljivostni treningi, vzdržljivostni športi in izgorevanje maščob Angleščina: zdravje Definicija Zdravje Biti zdrav ne pomeni samo biti brez bolezni, ampak zdravje vključuje tudi psihološke in sociološki vidiki poleg fizioloških.

Preberite več »

Ure gledanja televizije postanejo debeli in bolni

Dlje ko otroci sedijo pred televizijo, večja je verjetnost, da se bo razvila zdravstvena motnja - to ni nujno debelost, pojavijo se tudi učne težave in vedenjske težave. Ogled otroške televizije Raziskava Inštituta za kriminološke raziskave Spodnje Saške, ki je med drugim preučevala

Preberite več »

Knocked Over! Kaj storiti?

Med športom ali celo v vsakdanjem življenju se lahko hitro zgodi, da si zvijete gleženj. Pogosto so posledica močnega otekanja gležnja in tudi bolečine pri gibanju. Včasih pride tudi do modrikastega obarvanja stopala. Če se takšni simptomi pojavijo po zvijanju gležnja,

Preberite več »
Zdravstvena dejstva