Kot rezultat nepravilnega prehrana ali obdobja post zaradi strahu pred pridobivanjem kilogramov je pogosto spuščen kri glukoze raven - hipoglikemija. Razlog za to je funkcija placenta, ki neprekinjeno črpa glukoze iz materinega telesa za oskrbo plod.Podaljšana post vodi do večje razgradnje maščob pri materi, kar ima za posledico ketonska telesa kot vmesni produkt. Ti lahko prečkajo placenta in bistveno motijo otrokov proces rasti.
Hipoglikemija se lahko kaže z naslednjimi simptomi:
- Tremor
- Hladen znoj
- Občutek šibkosti
- Palpitacije
- Glavobol
- želja
- nemir
- Težava koncentriranja
- Utrujenost
- Motnje vida
- Motnje zavesti
- Konvulzije
Da bi preprečili hipoglikemične reakcije, je treba zagotoviti ustrezen vnos ogljikovih hidratov med nosečnost, pa tudi pitje - 35 mililitrov na kilogram telesne teže. Še posebej, prehranska vlaknina - 30 gramov na dan - naj pobotati se del prehrana. Priporočljivo je, da namesto treh večjih obrokov ves dan zaužijete približno pet majhnih obrokov.
