Profilaksa
Ker je bolezen z vplivajo virusi je lahko ne samo neprijeten, ampak celo zelo nevaren, priporočljivo je, da se izognemo izbruhu same bolezni. Edina res učinkovita metoda preprečevanja bolezni z vplivajo virusi je cepljenje proti njim. Ker pa nekatere skupine vplivajo virusi imajo visoko stopnjo mutacij, je treba v rednih časovnih presledkih razvijati novo cepivo za zaščito pred večino virusov gripe.
Stalna komisija za cepljenje (STIKO) je izdala priporočilo za letne spodbujevalce cepljenja proti gripi za nekatere rizične skupine. Te rizične skupine vključujejo: Stroške cepljenja običajno krijejo zakonske ali zasebne zavarovalnice. Vsak posameznik se mora sam odločiti, kako izvesti cepljenje.
Ljudem, ki ne spadajo v te rizične skupine, se odsvetuje cepljenje proti virusom gripe. Ker pa je imunski sistem od teh skupin ljudi se v večini primerov lahko sama bori z boleznijo, zato je treba nujnost cepljenja uvrstiti med nižje. Podatki inštituta Robert Koch na splošno kažejo, da je bilo v sezoni 2009/10 približno 26.6% odrasle populacije cepljenih proti virusu gripe.
Številke v posameznih rizičnih skupinah so nekoliko višje, vendar ne dosegajo ciljev Evropske unije, katere cilj je doseči stopnjo cepljenja na primer starejših od 60% od 75%. Drugi ukrepi, ki lahko preprečijo bolezen z virusi gripe, vključujejo osebno higieno. Zlasti umivanje in razkuževanje rok večkrat na dan lahko učinkovito prepreči okužbo z virusi.
Osebe s povečanim profilom tveganja morajo biti še posebej previdne pri stikih z bolnimi osebami in sprejeti previdnostne ukrepe, ki lahko preprečijo okužbo. Sem spada na primer nošenje a usta Osebe, pri katerih cepljenje proti virusu iz različnih razlogov ni več mogoče (na primer zaradi močno oslabljenega imunski sistem) je mogoče zdraviti z zaviralci nevraminidaze kot profilakso. Neželeni učinki se pogosto pojavijo po gripa cepljenja.
- Vse osebe, starejše od 60 let
- Vse nosečnice, ki so noseče v sezoni gripe
- Osebe, ki bi zaradi nekaterih predhodnih bolezni ogrozile okužbo z virusi gripe
- Prebivalci domov za ostarele ali domov za ostarele
- Ljudje, pri katerih obstaja večje tveganje, da zbolijo (npr. Zdravstveno osebje) ali ki imajo večje tveganje za okužbo drugih ljudi (npr. Učitelji)
- Pa tudi ljudje, ki so v stiku s perutnino ali divjimi pticami
