Povsem normalno je, da mine nekaj časa do prvega seksa po rojstvu. Želja po spolnosti se sprva premakne v ozadje zaradi prizadevanj ob porodu, pa tudi zaradi fizičnih in hormonskih sprememb. Spolne težave po porodu niso redke in zato je pomembno vedeti, kdaj je pravi čas, da po porodu spet uživamo v seksu.
Brez želje po seksu po porodu
Dokler se pri ženskah ne povrne običajna želja po seksu, lahko traja kar nekaj časa. Moški, ki so temeljito obveščeni o tej temi, partnerju prinesejo tudi potrebno razumevanje. Ženske se po porodu pogosto ne počutijo posebej udobno v lastnem telesu. To je na primer posledica dejstva, da so dojke potrebne za dojenje in je trebušna stena še vedno ohlapna. Če je bil porod s carskim rezom, je treba najprej načrtovati dovolj časa celjenje ran prav tako. Poleg tega se večina žensk v prvem obdobju po porodu zaradi hormonskih sprememb počuti utrujeno in brezvoljno. Skrb za dojenčka je 24-urno delo, ki zahteva vso materino pozornost. Na hormonski ravni, prolaktina, ki stimulira mleko proizvodnjo, dodatno zavira spolno željo.
Na kateri točki lahko ženska po porodu ponovno seksa?
Patentnega recepta ni, kdaj je seks po porodu spet mogoč in razumen. Nekatere ženske celo želijo nadaljevati intimni odnos v kratkem času po porodu. Tudi če tako imenovana lohija še ni usahnila, z medicinskega in ginekološkega vidika ni ničesar proti njej, če je ženska sicer zdrava in med porodom ni bilo zapletov. Dokler poporodni tok še ni popolnoma končan, obstaja tveganje za okužbo med seksom zaradi zapoznelega celjenje ran. O tem, ali naj se spolni odnosi izvajajo po porodu, tudi če je prisotna lohija, se mora torej odločiti lečeči ginekolog za vsak primer posebej. Da bi preprečili okužbe, je treba za vsako ceno upoštevati higieno in Kondomi bi bilo idealno uporabiti. Pričakovati je tudi, da prvi spol po porodu običajno ne bo popolnoma sproščen. V začetnem obdobju so lahko prej neznane težave, a tudi neprijetne bolečina med spolnim odnosom.
Nasveti za seks po porodu
Z nekaj koristnimi nasveti se lahko izognete znanim težavam med seksom po porodu. Zaradi nizke ravni estrogena je sluznica nožnice med dojenjem pogosto suha. Zato se je treba pri prvem spolu po porodu uporabljati maziva, da se jim izognete bolečina kolikor je mogoce. Odvisno je tudi od spolnega položaja za prvi seks po porodu. V poporodnem obdobju se ženskam zdijo tisti položaji še posebej prijetni, v katerih je mogoče nadzorovati globino in intenzivnost prodiranja. Dojenje je zelo obremenilo ženske dojke, zato dotik tega področja med ljubljenjem velja za posebno neprijeten. Temu se zlahka izognemo, če partnerju pred spolnim odnosom damo ustrezen namig. Dojenje tik pred spolnim odnosom je lahko v pomoč tudi pri zmanjšanju občutljivosti nedrčja na dotik. Za intenzivnejše občutke med seksom po porodu se je izkazala tudi koristna poporodna gimnastika. Kadarkoli bolečina pojavi in vztraja med seksom po porodu, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Zanositev kljub dojenju: Ne pozabite na kontracepcijo!
Številni pari izgubijo temo kontracepcijo med seksom po porodu. Vendar je izjemno pomembno, da zlasti v tej fazi ne zanemarimo kontracepcijo. Čeprav se zaradi dojenja plodnost zmanjša, se noben par ne sme zanašati na to kot na naravno kontracepcijsko metodo. Ginekologi pogosto pravijo kontracepcijsko metodo po rojstvu odvisno od tega, ali dojenje poteka. The zdravje otroka je tudi prednostna naloga, ker se upravlja hormoni za kontracepcijo lahko enostavno vstopite v Materino mleko. Temperaturna metoda ni primerna kot kontracepcijska metoda za seks po porodu, čeprav samo zato, ker hormoni v ženskem telesu se mora najprej počasi spet poravnati. Kondomi ali diafragme, IUV in hormonska IUV ter tako imenovane mini tablete s samo progestinom kot aktivno sestavino, se štejejo za koristne, ko gre za kontracepcijo med seksom po porodu.
Čas kisle kumare po rojstvu: počasi!
Poželenje zahteva čas, še posebej to velja za poporodno obdobje. Ker je torej povsem normalno, da se želja po seksu spet pojavi čez nekaj časa po rojstvu, je umirjenost in potrpežljivost obeh staršev pravi odnos do tega. Pogosto po rojstvu preprosto primanjkuje možnosti za nežnost in bližino. Vendar pa lahko s skupno skupnostjo to izgubljeno bližino pri večini parov hitro obnovimo. Otrok, ki trajno spi v postelji staršev, ne spodbuja spola po rojstvu.
