Tudi v starosti ni treba, da gre vse ves čas navzdol. Tisti, ki se gibljejo čim več v okviru svojih zmožnosti, lahko dosežejo opazne izboljšave.
Udarci ali padci, ki povzročijo zlome kosti, mnogim starejšim ljudem vsaj začasno odvzamejo mobilnost. Že krajše obdobje nedejavnosti negativno vpliva na telo in duha, še posebej v starosti. Starejši so v nevarnosti, da postanejo trajno odvisni od podpore in nege.
Ni pa nujno, da nenadna huda bolezen pomeni konec samostojnega življenja doma. Rehabilitacija lahko pomaga najti pot iz strašne enosmerne ulice iz bolnišnice naravnost v dom za ostarele. Cilj je samostojno življenje, po možnosti s podporo ambulantnih storitev.
Ohranjanje neodvisnosti
Ljudem, ki še delajo, naj bi rehabilitacija omogočila predvsem vrnitev na običajno delovno mesto. S starostjo pa se cilji spreminjajo. Zdaj je cilj ponovno pridobiti, izboljšati ali ohraniti samostojno življenje v lastnem domu (vsakodnevna kompetenca). Cilj je zmanjšati ali preprečiti potrebo po negi.
Možnosti rehabilitacije
Poleg tega morajo imeti starejši občani možnost, da sami pridejo do dnevne ambulante ali ambulantnega rehabilitacijskega centra v bližini svojega doma, s pomočjo svojcev ali organizirane službe za prevzem in dostavo. Ambulantna rehabilitacija je običajno omejena na 20 dni zdravljenja. Če v tem času določeni cilj zdravljenja ni dosežen, lahko zavarovalnico zaprosite za podaljšanje rehabilitacije.
Pot do rehabilitacije
Čim prej se začne rehabilitacija, na primer po možganski kapi, bolj uspešna se obeta. Preden se odločite za rehabilitacijo, morate pridobiti dovoljenje zdravstvene zavarovalnice. Običajno bo vlogo vložil zdravnik, ki vas zdravi v bolnišnici.
Vlogo za rehabilitacijo lahko vložijo tudi zdravniki v zasebni praksi ali po oceni zdravstvene službe zdravstvene blagajne (MDK). V primeru zavarovanja za zasebno nego to opravi Medicproof. Pri izbiri primerne rehabilitacijske ustanove vam lahko pomagajo bolnišnične socialne službe, zdravstvena zavarovalnica ali posebni spletni portali.
Rehabilitacija je vredna:
- Osem tednov vadbe na fitnes napravah lahko merljivo poveča mišično moč tudi pri 65- do 95-letnikih*.
- Usposobljeni udeleženci študije so se tudi manj zaskrbljeno odzvali na nove izzive.
Terapevtska ekipa
Povprečna starost bolnikov na geriatrični rehabilitaciji je okoli 80 let. Bolniki imajo poleg glavne bolezni skoraj vedno še dodatna stanja, ki prav tako zahtevajo zdravljenje. To pisano mešanico različnih zdravstvenih motenj ujema prav tako pisan tim za zdravljenje: zdravniki, medicinske sestre, fizioterapevti, delovni terapevti, logopedi, socialni pedagogi, psihologi in nutricionisti delajo z roko v roki.
Po prvih nekaj dneh rehabilitacijske obravnave se za vsakega posameznega rehabilitacijskega bolnika postavijo posebni cilji (geriatrična ocena): To pomeni, da se izvajalci zdravljenja manj osredotočajo na diagnozo in bolj na obstoječe okvare. Vsi člani terapevtskega tima poročajo, katere motnje in težave so odkrili na svojem območju. Skupaj se določi rehabilitacijski potencial in na tedenskih sestankih preveri, ali je cilje mogoče doseči.
Motivacija – vse in konec
Priprava domov
Med terapijo fizioterapevti in delovni terapevti bolnikom po potrebi zagotavljajo individualno prilagojene pripomočke. Svojce terapevti seznanijo tudi z invalidnostjo in pripomočki, kot je invalidski voziček ali voziček.
Delovni terapevt ali socialni pedagog spremlja bolnika enkrat na domu. Preverjajo, ali bi določeni pripomočki lahko olajšali življenje v domu ali pa so potrebni ukrepi za preusmeritev (prilagoditev doma). Vendar pa lahko ta lokalni termin razkrije tudi, da vrnitev v trenutno domače okolje predstavlja preveliko varnostno tveganje.
Ambulantna varnostna mreža se vzpostavi pravočasno pred odpustom, da se zagotovi zadostna zdravstvena, negovalna in gospodinjska oskrba na domu.
Ne popustite
Svojci imajo zelo pomembno vlogo. Priznanja in spodbude krepijo motivacijo in samozavest tudi izven rehabilitacijskega bivanja. Da bi zagotovili, da so doseženi rehabilitacijski cilji dolgoročno vzdržni, morajo naučene vaje postati sestavni del dnevne rutine tudi pozneje.
Fizioterapevti bi morali na primer to neodvisno nadaljnjo terapijo pregledovati v daljših intervalih.
