Kaj je razstrupljevalna dieta? Besedo detox srečamo povsod v revijah, na televiziji in v internetu. Ime Detox izhaja iz angleške besede "detoxication", kar pomeni razstrupljanje. Razstrupljanje je osnovna ideja prehrane za razstrupljanje. Temelji na predpostavki, da je preveč stresa, dela, stimulansov in nezdravo ... Detox dieta
Kakšni so stroški razstrupljevalne diete? Stroški razstrupljevalne diete so v veliki meri odvisni od izvora pijač. Če kupite celoten paket, so cene v povprečju med 40 - 200 € za 3 do 5 dni. Primeri so “Cleanse Starter” frankjuice, 3-dnevno zdravilo za 99 €, “Super Cleanse… Kakšni so stroški razstrupljevalne diete? | Detox dieta
Kakšna so tveganja/nevarnosti te prehrane? Ker telesu primanjkuje pomembnih hranil, lahko dolgotrajna razstrupljevalna prehrana povzroči simptome pomanjkanja. Če se prehrana korenito spremeni, se sproži metabolizem lakote, kar povzroči razgradnjo mišic, kar je pravzaprav nezaželen učinek. Popolna opustitev hrane v daljšem obdobju ... Kakšna so tveganja / nevarnosti te diete? | Detox dieta
Kako se lahko s to dieto izognem jojo učinku? Tveganje za učinek jo-jo je še posebej veliko pri razstrupljevalni dieti, če se po dieti zelo hitro zaužijejo velike količine in nezdrava hrana. Da bi se izognili učinku jo-jo, bi morala sprememba k zdravi, uravnoteženi prehrani potekati počasi. V… Kako se lahko s to dieto izognem yo-yo učinku? | Detox dieta
