Triceps potiskanje
Usposabljanje mišic triglavega iztegovalnika nadlakti (triceps brachii) je pogosto zasenčeno z vadbo bicepsa pri treningu moči, čeprav je v večini športov bolj uporabna dobro razvita triceps muskulatura. Še posebej v športih, kjer je treba nadlaket čim hitreje pospešiti (omake z žogo, boks, metanje itd.), ... Triceps potiskanje