Avtogeni trening

Avtogeni trening je znan mnogim ljudem. V današnji družbi so časovni pritiski, stres in trajna nemirnost vse bolj vzrok duševnih in telesnih bolezni. Vrtoglavica, izgorelost ali depresija so primeri možnih posledic tega načina življenja. Zato je toliko bolj pomembno, da si redno vzamete čas in se sprostite. Izraz … Avtogeni trening