»Stransko dvigovanje-začetni položaj« V širokem boku in rahlo upognjenem položaju napnite trebuh in podlakti upognite blizu telesa za 90 °. V obeh rokah držite utež, ki jo lahko dvignete vstran do 15-krat zapored (1-5 kg). "Iz začetnega položaja dvignite obe podlakti vstran do višine ramen z ... Vaja za udarjanje ramen 2
Recus diastaza je še posebej pogosta pri ženskah, ki so imele več nosečnosti, saj se trebušne mišice večkrat raztegnejo. Tudi huda prekomerna teža lahko raztegne trebušne mišice do rektusne diastaze. V večini primerov lahko rektalno diastazo dobro zdravimo s ciljanim treningom trebušnih mišic. Kirurški posegi so redki. Morda ste tudi… Vaje za diastazo rektusa
Rektusova diastaza po nosečnosti Med nosečnostjo se trebušne mišice raztegnejo v 9 mesecih, da omogočijo prostor za odraščajočega otroka. Trebušne mišice postanejo šibkejše. Po porodu se trebušne mišice ne vrnejo takoj v prvotni položaj in pride do obstoječe rektusne diastaze. Običajno se rektusna diastaza med ... Diastaza rektusa po nosečnosti | Vaje za diastazo rektusa
Opredelitev/anatomija Eden od njih govori o rektusni diastazi, ko se ravna trebušna mišica razmika na svoji vlaknasti ločevalni črti. Trebušne mišice so pritrjene na vlaknasto ploščo vezivnega tkiva, linea alba. Razteza se od prsnice do sramne kosti in leži okoli in med dvema trebuhoma ravne trebušne mišice (M.… Opredelitev / Anatomija | Vaje za diastazo rektusa
Gorčica je začimba ostrega okusa, narejena iz semen gorčične rastline. Gorčična semena se lahko uporabljajo kot cela zrna, kot gorčični prah ali kot začimbna pasta. To je tisto, kar morate vedeti o gorčici Gorčica je pekoča začimba, narejena iz semen gorčične rastline. Gorčična semena lahko… Gorčica: Nestrpnost in alergija
Vnetje jajcevodov in vnetje jajčnikov (medicinski izraz: adneksitis) je ena hujših bolezni na ginekološkem področju. Pogosto so vnetja posledica bakterijskih okužb. Bolezen je lahko akutna ali kronična. Če se ne zdravi, lahko povzroči velike zaplete, vključno z neplodnostjo. Kaj je vnetje jajcevodov in jajčnikov? Anatomija… Vnetje tubulov in vnetje jajčnikov: vzroki, simptomi in zdravljenje
Sporočila so signalne snovi, ki služijo za prenos signalov in informacij med organizmi ali med celicami organizma. V tem procesu signalne snovi opravljajo različne funkcije. Motnje signalizacije v telesu lahko povzročijo velike zdravstvene težave. Kaj so drugi glasniki? Messenger snovi predstavljajo različno strukturirane kemične snovi, ki prenašajo ... Snovi v sporočilu: zgradba, delovanje in bolezni
Nevrološka latenca je čas med dražljajem in odzivom dražljaja. Tako je po trajanju enak hitrosti prevodnosti živcev. Poleg tega lahko zamuda v medicini pomeni čas med stikom s škodljivim povzročiteljem in prvimi simptomi. Nevrološka latenca se pri demielinizaciji podaljša. Kakšno je obdobje zakasnitve? Nevrološka zakasnitev ... Latencija: funkcija, naloge, vloga in bolezni
Arheje ali primordialne bakterije so poleg drugih skupin bakterij in evkariontov celične oblike življenja. Konec sedemdesetih let so mikrobiologi Carl Woese in George Fox opisali arheje in jih razvrstili v posebno skupino. Kaj so arheje? Arheje so enocelični organizmi, ki imajo DNA (deoksiribonukleinsko kislino) v obliki ... Archaea: Okužba, prenos in bolezni
Metatalamus je sestavni del diencefalona in sodeluje pri obdelavi vizualnih in slušnih informacij]. Poškodbe na tem področju možganov lahko v skladu s tem povzročijo motnje vida in sluha, na primer zaradi kapi, [[motnje krvnega obtoka]], povečanega intrakranialnega tlaka, nevrodegenerativnih bolezni, tumorjev in travmatičnih možganskih poškodb. Kaj je metatalamus? Metatalamus je… Metatalamus: zgradba, delovanje in bolezni
Glasbena terapija uporablja zdravilne učinke glasbe za lajšanje in zdravljenje najrazličnejših telesnih in psihičnih bolezni. Je prakso usmerjena znanstvena disciplina v kateri koli obliki glasbene terapije. Kaj je glasbena terapija? Z namensko uporabo glasbe, pa naj bo to instrumentalna, vokalna ali druga oblika glasbene izvedbe, je cilj ... Glasbena terapija: zdravljenje, učinki in tveganja
Izraz palmarna fleksija se na človeškem telesu uporablja izključno za gibanje roke. Sodeluje pri številnih vsakodnevnih in športnih gibanjih. Kaj je palmarna fleksija? Palmarno upogibanje je upogibanje v smeri dlani. Vključuje dlan, ki se približuje podlakti. Tako kot njegova… Palmarna fleksija: funkcija, naloge, vloga in bolezni
