Opredelitev Vnetje kite golenične kosti je vnetje kite. Na splošno je treba razlikovati med vnetjem tetiv (tendinitisom) in tendovaginitisom. Pogosto posledica nepravilne in prekomerne obremenitve, v redkih primerih lahko nalezljive bolezni in poškodbe povzročijo tudi vnetje tetiv golenične kosti. … Vnetje kit v golenski kosti
Uvod Kazalec (lat. Kazalo) je drugi prst naše roke. Na vsaki roki je kazalec med palcem in sredincem. Njegovo okostje je sestavljeno iz treh kosti, tako imenovanih falang. Anatomija V vrstnem redu od prsta do osnove prsta je zgornja, srednja in spodnja falanga. … Anatomija kazalca
Tračni prelivi Nekateri športi, na primer rokomet, odbojka ali plezanje, močno obremenjujejo prste, vključno s kazalcem. Nosijo tveganje poškodb ali prenapetosti kapsule in ligamentnih struktur. To je zelo boleče in okrevanje lahko traja več tednov, pri čemer se popolnoma obnovi prvotno zdravo ... Tračni povoji | Anatomija kazalca
Trzanje kazalca Nehoteno trzanje mišic se lahko pojavi po celem telesu, vendar pogosteje v rokah in nogah, vključno s kazalcem in obrazom. Običajno se začnejo nenadoma in so lahko različne intenzivnosti in trajanja. Nekateri trzanja so ritmični, drugi nepravilni. Praviloma se pojavljajo spontano, občasno trzajo, ... Trzanje kazalca | Anatomija kazalca
Opredelitev Sindrom patelarne tetive je kronična bolezen stika kost-tetiva na pogačici. To je zelo boleča bolezen, ki jo povzroča preobremenitev. Pogosto se pojavi kot posledica stalnih obremenitev v obliki vleke med redno vajenimi športi, kot so odbojka, košarka, skok v višino, skok v daljino ali tek. Poleg tega je zmanjšana… Snemanje sindroma konice pogačice
Tractus iliotibialis je anatomska struktura, ki služi za krepitev tako imenovane fascije lata. Fascia lata je nekakšen ovoj vezivnega tkiva, ki pokriva zunanje stegenske mišice. Dejanska funkcija tractus iliotibialis je zagotoviti "napenjalni pas" proti stransko usmerjenim fizičnim silam. Izraz "napenjalni pas" je ... Iliotibialni pas
Tetive služijo za prenos vleke med mišicami in kostmi. Predstavljajo vlaknasti konec, s katerim se mišica pritrdi na kost. Pritrdilne točke so običajno vidne kot kostne izbokline (apofize) na kosti. Ti morajo biti še posebej odporni, saj absorbirajo silo, ki jo mišica prenaša po tetivi. Poleg tega… Tendons
Najpomembnejše kite Ahilova tetiva (lat. Tendo calcaneus) je najmočnejša tetiva v človeškem telesu. Lahko prenese obremenitve do 800 kg. Njegova dolžina je med 20 in 25 cm in povezuje troglavo telečo mišico (Musculus triceps surae) s peto. Tako se stopalo lahko upogne proti… Najpomembnejše kite | Tetive
Vzroki za tendovaginitis Izraz tendovaginitis (sopomenke: peritendinitis, paratendinitis) opisuje pojav vnetnih procesov na področju ovojnic tetive. Praviloma se ta vnetja kažejo kot zbadajoča bolečina v predelu prizadetih kit. Čeprav lahko tendovaginitis načeloma prizadene vse kite telesa, je njegova klinična slika lahko… Vzrok tendovaginitisa
Uvod Fascialne vloge postajajo vse bolj priljubljene. To je predvsem posledica njihove preproste in hitre uporabe, ki je načeloma možna tudi kadar koli in kjer koli. Ni presenetljivo, da so tako priljubljeni v družbi, v kateri ljudje vse pogosteje trpijo zaradi težav s hrbtom in mišične napetosti pri ... blackroll
Oranžna serija Orange serija proizvajalcev Blackroll predstavlja le eno od številnih različic priljubljenih zvitkov pene Fascia. Težko je dobiti pregled nad različnimi izdelki in njihovimi različnimi prednostmi in slabostmi, saj ni enotnih primerjalnih vrednosti glede stopnje trdote fascia zvitkov. … Oranžna serija | Blackroll
Vaje za hrbet Tako kot vratna hrbtenica ali bolje rečeno vrat, mora tudi preostali del hrbtenice vsak dan prenesti ogromno obremenitev. V kombinaciji z nezdravo držo in netreniranimi mišicami trupa to pogosto vodi v mišično napetost in bolečine v hrbtu. V prvi vrsti je treba temu preprečiti ustrezno usposabljanje ... Vaje za hrbet | Blackroll
