Na lumbago se običajno sklicuje, ko napačno gibanje ali obremenitev nenadoma povzroči hudo bolečino v spodnjem delu hrbta, ki jo spremlja omejitev gibanja. Drugi izrazi/sopomenke za lumbago so lumbago, lumbalgija in sindrom ledvene hrbtenice. V večini primerov že pride do prevelike ali napačne obremenitve hrbta, vendar ... Lumbago simptomi in terapija
Vaje Med akutnim lumbagom ne smete izvajati vaj. Hrbet je treba prihraniti. Lahko so v pomoč rahla gibanja in raztezanje. Za to je priporočljivo začeti z ramenskimi krogi. 1.) Tudi nežni gibi medenice imajo lahko sproščujoč učinek. V ta namen mora bolnik sedeti na stol in položiti svoj ... Vaje | Lumbago simptomi in terapija
Preprečevanje Da bi preprečili lumbago, se morate v vsakdanjem življenju obnašati do hrbta. Vendar vedenje, prijazno do hrbta, ni nežno vedenje. Zdrav hrbet mora biti gibljiv v vseh smereh. Če pa so zahteve vsakdanjega življenja velike, je treba razmisliti, kako je mogoče zmanjšati obremenitev hrbta. Prijazno do hrbta… Preprečevanje | Lumbago simptomi in terapija
Simptomi Klasični simptomi lumbaga so nenadne bolečine v hrbtu in huda izguba gibanja. Na prizadetem območju se lahko razvije napetost, zaradi česar se mišice otrdijo in postanejo občutljive na pritisk. Običajno bolnik zavzame rahlo upognjen in razbremenjen položaj, saj se ne more več popolnoma zravnati. Stranske komponente… Simptomi | Lumbago simptomi in terapija
Uvod/definicija Miogeloza je utrjevanje mišic, ki se lahko pojavi iz različnih razlogov na različnih delih telesa. Vzroki Miogeloze povzročajo akutna ali kronična mišična napetost. Načeloma se miogeloze lahko pojavijo povsod, kjer so mišice. Najpogostejši vzrok mišične napetosti je kronična nepravilna obremenitev, na primer enostranska napetost. Ljudje v sedečem poklicu ... Miogeloza
Miogeloza na trapezu Miogeloze v spodnjem delu hrbta v večini primerov povzročajo tudi slaba drža, preobremenitev in enostranski gibi ali obremenitve hrbtnih mišic. Miogeloze se lahko pojavijo tudi v prisotnosti hernije diska v ledvenem delu hrbtenice. Ker se hernija diska veliko pogosteje pojavlja v ledvenem delu hrbtenice ... Miogeloza na trapezu | Miogeloza
Terapija Če je diagnoza miogeloza, je treba za bolnika sestaviti načrt terapije. Pomembno je tudi ugotoviti, s čim se bolnik preživlja, ali sedi ali opravlja delo, ki vključuje veliko gibanja, ali se ukvarja s športom, ali je pod veliko ... Terapija | Miogeloza
Homeopatija Prvič, kalijev kloratum v obliki kroglic se lahko uporablja za zdravljenje miogeloze. Lahko vzamemo tudi kroglice Arnice, Bryonia ali Aesculus. Če miogelozo povzroča mraz ali prepih, je priporočljiv vnos nux vomice. Moč v D6 ali D12 je treba izbrati in priporočljivo je, da ... Homeopatija | Miogeloza
