Potreba po vitaminu Potreba po vitaminu je odvisna od številnih dejavnikov. Tako lahko povečan vitaminbedarf povzroči stres, telesne in duševne obremenitve, bolezni, kajenje, nosečnost in miren čas. Starost, spol in življenjski pogoji igrajo odločilno vlogo. Vitamini v bananah Banane niso tako bogate z vitamini kot druge vrste sadja, vendar ... Potreba po vitaminu | Vitamini
Hipervitaminoza Ena govori o hipervitaminozi, ko pride do prevelike ponudbe vitaminov. To se lahko zgodi le z vitamini, topnimi v maščobah (A, E, D in K). Tega pa s prehrano ni mogoče doseči. Upoštevati je mogoče le prehranska dopolnila in vitaminske pripravke. Z uravnoteženo in zdravo prehrano hipervitaminoze ni pričakovati. Vitamini… Hipervitaminoza | Vitamini
Priporočeni vitamini za otroke Na splošno v večini življenjskih situacij ni potrebe po dodatnem vnosu vitaminov (nadomestitev), saj uravnotežena prehrana redko vodi do pomanjkanja vitaminov. Obstajajo pa priporočila za vnos vitaminov v določenih življenjskih situacijah. Dojenčkom in malčkom lahko dajemo vitamin D (holekalciferol). Zamenjava je tudi ... Priporočeni vitamini za otroke | Vitamini
do pregleda Vitamini Pojav in struktura Tiamin najdemo v rastlinskih in živalskih proizvodih. Za njegovo kemijsko strukturo sta značilna pirimidinski obroč (ki vsebuje dva dušikova (N) atoma v svojem šestčlenskem obroču) in tiazolni obroč (ki vsebuje en atom žvepla (S) v svojem petčlenskem obroču). Pojav: Rastlinski: (pšenični kalčki, sončnična semena, soja) Tiamin mora… Vitamin B1 - tiamin
