Obvladovanje stresa
Izraz stres se na eni strani nanaša na duševne in fizične (somatske; telesne) reakcije, ki jih povzročajo stresorji (posebni zunanji dražljaji; obremenitve), ki telesu omogočajo, da se spopade s posebnimi zahtevami, na drugi strani pa na fizične in psihične obremenitve, ki nastanejo. Stres je zato mogoče opisati kot vsako smiselno reakcijo ... Obvladovanje stresa