Terapija
Zdravljenje želodec bolečina in / ali napenjanje je popolnoma odvisno od vzroka. Če so neškodljivi in temeljijo na primer na prehrana ali stres, spazmolitik (spazmolitiki, kot je butilskopalamin), analgetik in napenjanje (koromač čaj), kot tudi zdravila, ki zavirajo tvorbo kisline v želodec (zaviralci protonske črpalke, kot so omeprazol), lahko zagotovo pomaga. Toplota, sprostitev in rahlo masirajte želodec V pomoč je tudi v smeri urnega kazalca.
Domača pravna sredstva (domača pravna sredstva za bolečine v trebuhu) lahko pomaga tudi pri lajšanju simptomov pri zdravljenju bolečin v želodcu brez resnega vzroka. Če pa bolečine v trebuhu in napenjanje so izraz osnovne bolezni, je to treba najprej zdraviti (npr. zdravljenje kroničnih vnetnih črevesnih bolezni, morebitna prekinitev dražilnih / škodljivih zdravil, dajanje antibiotikov za okužbe prebavil itd.).
Profilaksa
Izogniti se bolečine v trebuhu in napenjanje, prizadeti bolniki lahko sami poskrbijo za nekatere stvari, da preprečijo nepotrebno nelagodje. Zdravo, uravnoteženo in dražilno prehrana (zmerne količine, ne preveč mastne ali preveč začinjene itd.), zmanjšanje vnosa napete hrane (stročnice, zelje, čebula), pa tudi vzdržanje alkohola in nikotin, lahko v mnogih primerih pomaga.
Poskrbite tudi, da jeste počasneje, dobro žvečite hrano in jejte manjše porcije. Poleg tega zadostna količina pijače čez dan in redna telesna aktivnost zmanjšuje tveganje za bolečine v trebuhu in napenjanje. Če obstajajo intolerance na hrano, je "bodite vsi in končno vse" popolnoma vzdržati se živil, ki povzročajo pritožbe (mlečni sladkor, gluten, fruktoza). Obisk dietetika je lahko v pomoč in veliko lažje vključi nestrpnost v vsakdanje življenje. Če je psihološki stres (stres, jeza, žalost, strah) povod za trajne prebavne težave, sproščujoči ukrepi, kot so avtogeni trening ali celo, če je potrebno, psihološka terapija lahko opazno ublaži simptome.
Bolečine v trebuhu in napenjanje med nosečnostjo
Bolečine v trebuhu in napenjanje so pogosti med nosečnost. Zaradi hormonskih sprememb je želodčna prebava v želodcu in črevesju upočasnjena zgodnja nosečnost. To vodi do povečanega tvorjenja plinov in včasih do želodca bolečina.
Če dojenček zraste, se želodec dodatno stisne in tako poveča bolečina. Zlasti veliki obroki in napihnjena živila, kot so brstični ohrovt, fižol ali brokoli, lahko med bolečino povzročajo bolečine in napenjanje nosečnost. Praviloma se simptomi ustavijo s koncem nosečnost. Da bi na primer premagali čas do rojstva, je pogosto mogoče zaužiti majhne namesto nekaj večjih obrokov in v vsakdanje življenje vključiti več gibanja.
Vsi članki v tej seriji:
