Trajanje raztrganega mišičnega vlakna teleta
Raztrgana mišična vlakna na območju teleta je bolezen, ki se pri sicer zdravem bolniku običajno pozdravi brez zapletov. Vendar pa je dejanski čas do mišična vlakna solza v predelu tele zaceli v celoti odvisna od več dejavnikov. V tem kontekstu imata odločilno vlogo natančna lokalizacija in resnost poškodbe.
Poleg tega je mogoče opaziti, da čas začetka terapije vpliva tudi na dejansko trajanje do popolnega zdravljenja. Iz tega razloga ljudje, ki trpijo zaradi nenadoma pojavljajo hude bolečina na območju telečne mišice čim prej sprejeti začetne ukrepe. Prvi koraki zdravljenja a raztrgana mišična vlakna v teleta temeljijo na tako imenovani shemi PECH.
Na ta način so lokalne krvavitve redkejše, kar lahko podaljša čas, dokler se poškodba popolnoma ne pozdravi. Poleg tega individualni trening stanje zdi se, da vpliva tudi na trajanje bolezni. Na splošno lahko domnevamo, da se dobro izurjene telečje mišice celijo velikokrat hitreje kot nepoučene mišice.
V primeru nezapletenega mišična vlakna pretrganje teleta lahko domnevamo, da je čas, potreben za popolno celjenje, med tremi in šestimi tedni. The bolečina občutek, ki ga občuti zadevni bolnik, se po nekaj dneh običajno znatno umiri. Vendar pa noga ne bi smeli nalagati prezgodaj.
Zmerna obremenitev teleta je po približno enem tednu lahko večja. Praviloma lahko pacienti sami ocenijo, katera raven stresa je razumna glede na začetek bolečina.
- Takoj po prvem pojavu tipične bolečine je treba ustaviti vse športne aktivnosti (P - premor).
- Zlasti ciljno hlajenje prizadete regije (E - led) lahko skrajša čas do popolnega celjenja a raztrgana mišica vlaknin v teletu izredno veliko.
- Prekomernemu otekanju teleta, ki lahko podaljša čas celjenja, se je treba izogniti z uporabo a kompresijski povoj (C-stiskanje).
- Poleg tega noga prizadeti raztrgana mišična vlakna pri teletu je treba po možnosti povišati (H - povišanje).
