Zaščitni faktor (SPF; LF; Faktor zaščite pred soncem (SPF)) označuje, kolikokrat je dlje mogoče izpostaviti soncu (UVA in UVB žarki) z krema za sončenje (zaščita pred soncem), ne da bi dobili a sončne opekline (= zaznavno pordelost koža), kot bi bilo mogoče s posameznim časom samozaščite. Za izračun časa samozaščite naprave koža, velja naslednje: čas samozaščite (od 5 do 15 minut, odvisno od tipa kože), pomnožen s stopnjo zaščitnega faktorja. Na primer: 10 minut pomnoženo s faktorjem zaščite pred soncem 6 povzroči 60 minut. To pomeni, da se lahko 60 minut izpostavimo soncu.
A krema za sončenje s SPF 30 absorbira 96.7 odstotka sonca koža-redeče žarke, medtem ko a krema za sončenje s SPF 60 absorbira približno 98.3 odstotka. To pomeni, da povečanje SPF s 30 na 60 povzroči prepolovitev oddanega sevanja s 3.3 na 1.7 odstotka (dvojna zaščita).
Po avstralski študiji je dolgotrajna uporaba krem za sončenje zmanjšala tveganje za melanoma in skvamoznocelični karcinom kože za približno 50%, toda tveganje za karcinom bazalnih celic ni bila prizadeta.
Previdno. Koža se stara predvsem zaradi svetlobe (= fotostaranje). Zunanji vplivi, kot so UV žarki in prosti radikali, povzročajo do 80% prezgodaj staranje kožeTu je še nekaj nasvetov o faktorju zaščite pred soncem:
- Višji kot je zaščitni faktor pred soncem, večji je zaščitni učinek izdelka.
- Učinkovitost zaščite je odvisna od količine uporabljenega izdelka in od tega, kako enakomerno se uporablja.
- Priporočljivo je, da izdelek za zaščito pred soncem nanesete vsaj pol ure pred izpostavljanjem soncu, da se zaščitni filter lahko dobro razporedi v kožo.
- Od 40. do 50. leta življenja je število melanincelice, ki proizvajajo, se nenehno zmanjšujejo. V tej starosti zato vsak tip kože potrebuje znatno zaščito v prvih dneh sonca, tako da lahko občutljivejša koža doseže negovano porjavelost.
- Tan je naravna prilagoditev in zaščitni odziv na sonce. Nastane šele po 42 urah in doseže vrhunec po nekaj dneh rednega sončenja. Zato kožo še posebej intenzivno zaščitite pred soncem v prvih dneh sončenja. Le tako lahko preprečimo draženje kože, saj se le na negovani koži lahko razvije sijoča in dolgotrajna porjavelost.
- Ne uporabljajte parfumov, toaletnih vod ali dezodorantov na soncu. To lahko povzroči rjave lise na koži, ki zelo težko izginejo.
Pozor. Za daljše izpostavljanje soncu oz vode, nanos izdelka je treba redno ponavljati. Opomba: Samo oblačila zagotavljajo zanesljivo zaščito pred mutacijami, ki jih povzročajo UV (trajne spremembe v genskem materialu). To zaščito lahko dopolnite ali izboljšate z uporabo kreme za sončenje. Glejte tudi več informacij o „Tipu kože in zaščitnem faktorju“ pod istoimensko temo.
