Izvajanje | Izobraževanje za EMS
Izvajanje usposabljanja EMS se lahko izvaja brez uteži ali uteži. Za izvedbo pa je potrebna potrebna oprema in strokovno znanje, zato usposabljanje poteka predvsem v telovadnicah. Športnik lahko poleg trenutnih utripov uporabi tudi upogibe kolena, sklece in trebušnjake za optimizacijo rezultata. Običajno se impulzi izvajajo za ... Izvajanje | Izobraževanje za EMS