Namige o funkcijah flavanolov dajejo naslednji rezultati študije. Znanstvene študije Flavanoli v kakavu imajo učinek zniževanja krvnega tlaka. To je bil zaključek študije nizozemskega Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM), v kateri so sodelovali starejši moški. Tisti moški, ki so uživali najmanj kakava ... Flavanoli: Značilnosti
Medsebojno delovanje flavanolov z drugimi sredstvi (mikrohranila, živila): Čaj in nehemsko železo Dietno železo je prisotno bodisi v dvovalentni obliki kot sestavni del molekule hema (Fe2+) ali v trivalentni obliki (Fe3+). Nehemsko železo najdemo v rastlinah, mlečnih izdelkih in prehranskih dopolnilih, ki vsebujejo železo, medtem ko se hemsko železo nahaja predvsem v obliki hemoglobina ... Flavanoli: interakcije
Med živila, bogata s flavanolom, spadajo: Žitni izdelki Rogačeva moka Sadne jabolke s kožico Marelice Banane Borovnice Robidnice Jagode Borovnice Breskve Slive Brusnice Sladke češnje Grozdje Orehi Lešniki Mandlji Napitki Zeleni čaj Črni čaj Beli čaj Rdeče vino Razno Temna čokolada Temna čokolada ima med najvišjo vsebnostjo flavonolov , medtem ko teh v komercialno proizvedenih ni mogoče zaznati ... Flavanoli: Hrana
