Biti premajhna teža je lahko simptom pomanjkanja naslednjih vitalnih hranil (mikrohranil).
- cink
Premajhna teža še naprej povzroča dodatno potrebo po vitalnih snoveh (makro- in mikrohranilih) za
- vitamini A, B1, B3, B6, B12, C, D, E in folna kislina.
- Mineral magnezij
- Elementi v sledovih železo in cink
- Omega-3 maščobne kisline alfa-linolenska kislina, dokozaheksaenojska kislina in eikozapentaenojska kislina
- Linolna kislina omega-6 maščobnih kislin
- BCAA - tako imenovana „Razvejana veriga Aminokisline" - amino kisline levcin, izolevcin in valin.
* Vključujejo vitalna hranila (makro- in mikrohranila) vitamini, minerali, elementi v sledovih, esencialne aminokisline, bistvenega pomena maščobne kisline, Itd
