Bolj ali manj nasilni vplivi na mišično-skeletni sistem, ki vključuje mišice, tetive, fascije in spoji, predstavljajo zvine, kontuzije in seve. Zvin se lahko pojavi le pri spoji. Prednostno spoji tukaj so gleženj in zapestje. Nasprotno pa kontuzije bolj prizadenejo mehka tkiva, mišice in pogosto prekrivne kitne plošče, fascije. Sevi trpijo samo v mišicah in njihovih koncih, ki se imenujejo tetive. Vsaka od zgornjih poškodb se od ostalih razlikuje po posebnih značilnostih. Zato je tudi vedenje in zdravljenje različno.
Vzroki za seve
Sevi se pojavijo v mišicah in tetive zaradi pretirane ali napačno usmerjene stres, običajno kadar so mišice v slabo izurjenem stanju.
Torej, kaj lahko storite sami, če imate tovrstno poškodbo?
Sevi se pojavijo v mišicah in kitah kot posledica pretiranega ali napačnega usmerjanja stres, običajno kadar so mišice v slabo izurjenem stanju. Dovzetnost za škodo je prisotna tudi, kadar ostanki poškodb niso popolnoma ozdravljeni. Toda prisotna so tudi žariščna žarišča, to so žarišča pus, kot se lahko pojavijo večinoma na zobeh, mandljih, sinusih, slepiču itd., opazimo s tako imenovanimi razpršenimi žarišči na oddaljenih delih mišično-skeletnega sistema, ki se pogosto ponavljajo.
zdravljenje
Če se tukaj ne sprejmejo popravni ukrepi, je trajno izboljšanje malo verjetno. Sevi se od solz vlaken razlikujejo po tem, da se tkivna vlakna ne ločijo (pretrgajo), temveč le prenapetost. Te razlike jasno kažejo naslednji simptomi:
Napetost mišic
- bolečina povečuje z naporom, vendar omogoča gibanje, čeprav zmanjšano. Po obdobju počitka najprej večje nelagodje, ki se nato v nadaljnji fazi gibanja opazno zmanjša.
- Ni modro rdeče obarvanosti in skorajda ni vidna oteklina.
- Boleče omejeno območje, ki se odziva na pritisk, je otipljivo in trše konsistence kot okoliško tkivo. Tudi bolečina of raztezanje je simptomatsko.
- Nadzorovano gibanje je kmalu spet mogoče, z optimalnim zdravljenjem je lahko čas okrevanja razmeroma kratek.
- Celjenje poteka brez otipljive brazgotine tkiva ali mišice kalus na prizadetem območju.
Raztrganje mišičnih vlaken
- Spontana bolečina kot bi bil zaboden ali vržen kamen na poškodovano območje, kar običajno onemogoča nadaljnje normalno gibanje.
- Običajno se pojavi vidna modrica, ki neredko pokaže razbarvanje pod mestom poškodbe.
- Na mestu poškodbe je otipljiva mišična vrzel, ki je ob pritisku zelo boleča. Močno ovira gibanje in obrambne napetosti, zlasti kadar raztezanje mišice.
- Nadzorovano gibanje in obremenitev sta običajno mogoča šele po celjenju solze. Čas okrevanja traja veliko dlje kot a mišične napetosti, približno 4 - 8 tednov.
- Po celjenju vedno ostane otipljiva brazgotina kalus.
