Preskoči na vsebino
Splošni ukrepi
- Naslednji ukrepi lahko pomagajo procesu zdravljenja:
- pogost usta izpiranje z mlačnim vode.
- Blažilne pastile za grlo ali pastile (po možnosti brez sladkorja) lahko pomagajo pri lajšanju
- Počitek za posteljo
- Če je potrebno, otroški tele obkladki za zmanjšanje vročine
- Upoštevanje splošnih higienskih ukrepov!
- Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba).
- Omejitev alkohola (vzdržanje alkohola)
- Izogibanje onesnaževanju okolja:
- Zmanjšana vlaga - npr. Klimatska naprava, usta dihanje.
- Obremenitve s prahom na delovnem mestu
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj na dan 5 porcij sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (polnozrnati izdelki).
- Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
- Zadostna količina pitja
- Ne jejte trde hrane, temveč mehko hrano, juhe in čaj, kot je npr kamilica čaj.
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.