Ali vidite kaj na zunanji strani rame?
Na splošno zunanji znaki niso vidni. Ker zunanji simptomi običajno manjkajo, okolica običajno prizadetih ne jemlje resno. Če je rama zaradi vnetja otrdela, so lahko tipični znaki vnetja najprej vidni od zunaj.
Sem spadajo pordelost rame in okolice. Po drugi strani pa - vendar se redko pojavlja - oteklina okoli ramenski sklep lahko pojavijo. Če je bila rama dlje časa omejena ali imobilizirana, lahko muskulatura atrofira (atrofija mišic). To je na primer opazno, če primerjamo obe rami v obliki ali če je na primer prizadeta mišična mišica zrušena. Informacije o vseh možnostih zdravljenja togosti ramen najdete v poglavju Tako ravnamo z zmrznjeno ramo
Simptomi 1. faze
Prva faza se imenuje tudi "zamrzovanje". Ta faza lahko traja od dva do devet mesecev. V tem času pride do rahlega vnetja sklepna kapsula in vse hujše bolečina, ki vse bolj omejuje mobilnost. Vendar omejitev gibanja v tej fazi še ni glavni poudarek. To fazo spremlja tudi bolečina ponoči ali celo bolečine v mirovanju.
Simptomi 2. faze
Druga faza se imenuje tudi "zamrznitev". Krčenje sklepna kapsula povzroča simptome tukaj. Posledica tega je največja omejitev gibanja rame v vse smeri. The bolečina se v tej fazi še naprej zmanjšuje. Omejeno gibanje vodi tudi do zmanjšanja mišične mase (atrofija mišic), kar je lahko vizualno opazno.
