Dieta Fatburner

Predstavitev

Izumitelji te oblike prehrane so mnenja, da prekomerno telesno težo je reakcija telesa na pomanjkanje vitalnih snovi. Domnevajo, da v tej situaciji telo ne more razgraditi maščobe. Tako se tako imenovani Fatburner dovajajo v telo.

Te snovi naj bi zmanjševanje maščob vrnile na pravo pot. Na primer, trdijo, da lahko kopel z algami zvečer še naprej deluje v spanju in zmanjšuje maščobe. Spodbujati je treba tudi proizvodnjo lastnih "maščobnih gorilnikov".

To se nanaša na hormon glukagon (nasprotnik insulina) in rastni hormon iz Ščitnica.

  • Morskih alg
  • Alge
  • Pivski kvas in zdravilni čaji kot
  • Uporabljata se Mate čaj ali Puerh čaj.

Priporočljivo je eksotično sadje, predvsem hrana z nizkim glikemičnim indeksom. Obstajajo parlamentarni dodatki Fatburnerja, ki sledijo razumnemu hranljivemu konceptu nemške družbe za prehrano (DGE) in znova prodajajo hrano, ki jo tukaj priporočajo kot Fatburner.

Drugi so sestavljeni predvsem iz juh in sadja. Tu gre za mešane stroške, revne z maščobami in soljo, ki dajejo prednost hrani z nizkim indeksom glikemishena. Poleg tega prehranska dopolnila kot je pivski kvas oz morskih alg se priporočajo kot kurilci maščob.

Pri večini poslancev v Fatburnerju omenjajo potrebo po več gibanja za uspešno premajhno težo. Običajno primanjkuje zrelih športnih programov in predlogov za več gibanja v vsakdanjem življenju. Prehransko dodatki priporočajo različne vrste.

O dolgoročni spremembi prehrana dolgoročno pa spremembe prehranjevalnih in gibalnih navad skorajda niso poudarjene. Pogosto je v ospredju »hitro taljenje maščobe«. Učinkovitost tako imenovanih "kurilcev maščob" je lahko dvomljiva. Dejstvo, da hrana, kot je sadje in zelenjava, za katero je poceni hujšanje so dodeljeni kurilcem maščob, obstoječim dejstvom daje novo ime.