Predstavitev

Izumitelji te oblike prehrane so mnenja, da prekomerno telesno težo je reakcija telesa na pomanjkanje vitalnih snovi. Domnevajo, da v tej situaciji telo ne more razgraditi maščobe. Tako se tako imenovani Fatburner dovajajo v telo.

Te snovi naj bi zmanjševanje maščob vrnile na pravo pot. Na primer, trdijo, da lahko kopel z algami zvečer še naprej deluje v spanju in zmanjšuje maščobe. Spodbujati je treba tudi proizvodnjo lastnih "maščobnih gorilnikov".

To se nanaša na hormon glukagon (nasprotnik insulina) in rastni hormon iz Ščitnica.

  • Morskih alg
  • Alge
  • Pivski kvas in zdravilni čaji kot
  • Uporabljata se Mate čaj ali Puerh čaj.

Priporočljivo je eksotično sadje, predvsem hrana z nizkim glikemičnim indeksom. Obstajajo parlamentarni dodatki Fatburnerja, ki sledijo razumnemu hranljivemu konceptu nemške družbe za prehrano (DGE) in znova prodajajo hrano, ki jo tukaj priporočajo kot Fatburner.

Drugi so sestavljeni predvsem iz juh in sadja. Tu gre za mešane stroške, revne z maščobami in soljo, ki dajejo prednost hrani z nizkim indeksom glikemishena. Poleg tega prehranska dopolnila kot je pivski kvas oz morskih alg se priporočajo kot kurilci maščob.

Pri večini poslancev v Fatburnerju omenjajo potrebo po več gibanja za uspešno premajhno težo. Običajno primanjkuje zrelih športnih programov in predlogov za več gibanja v vsakdanjem življenju. Prehransko dodatki priporočajo različne vrste.

O dolgoročni spremembi prehrana dolgoročno pa spremembe prehranjevalnih in gibalnih navad skorajda niso poudarjene. Pogosto je v ospredju »hitro taljenje maščobe«. Učinkovitost tako imenovanih "kurilcev maščob" je lahko dvomljiva. Dejstvo, da hrana, kot je sadje in zelenjava, za katero je poceni hujšanje so dodeljeni kurilcem maščob, obstoječim dejstvom daje novo ime.

Sorodni članki:

Navadni fižol: nestrpnost in alergija

Navadni fižol, imenovan tudi zeleni fižol, ni le dobro znana rastlinska rastlina, temveč tudi starodavno zdravilo. Ima različne učinke na zdravje ljudi. Številne fizične bolezni lahko olajšate s preprostimi čaji iz strokov vrtnega fižola ali z uživanjem parjenega ali na kratko kuhanega fižola.

Preberite več »

Kislo zelje: Nestrpnost in alergija

Kislo zelje je priljubljena priloga, priljubljeno pa je tudi kot enolončnica ali juha. Zelje je eno od probiotičnih živil, saj vsebuje mlečnokislinske bakterije, ki spodbujajo zdravje. Narejen je iz drobno sesekljanega belega ali koničastega zelja. To bi morali vedeti o kislem zelju The

Preberite več »

Kritika Kornspitzove diete | Kornspitz dieta

Kritika Kornspitzove diete, ki bi rad dolgoročno uspešno shujšal in po prehodu na uravnoteženo prehrano ne želi znova pridobiti starih kilogramov, ne bi smel zapravljati energije za sesalne diete. Veliki uspehi na začetku motivirajo, toda v

Preberite več »

Pomanjkanje železa: ranljive skupine ljudi

Običajni bolnik s pomanjkanjem železa ne obstaja - nanj lahko vpliva vsak. Toda pri nekaterih skupinah ljudi je tveganje za pomanjkanje železa še posebej veliko. Ugotovite, pri katerih ljudeh obstaja večje tveganje za razvoj pomanjkanja železa in zakaj so te skupine še posebej ogrožene

Preberite več »
Zdravstvena dejstva