Fitoestrogeni

Izdelki

Fitoestrogeni so v prodaji kot prehranska dopolnilana primer v obliki kapsul in tablet. Najdemo jih v različnih rastlinah, na primer v oreški, semena, sadje in zelenjava. Tipičen primer je soja.

Struktura in lastnosti

Fitoestrogeni so strukturno ločena skupina fitonutrientov, ki so podobni estrogeni (estradiol), vendar nimajo steroidne strukture.

učinki

Fitoestrogeni delujejo kot agonisti in antagonisti znotrajceličnih receptorjev estrogena. Vežejo se veliko šibkeje kot naravne estrogeni kot estradiol in so na splošno aktivni predvsem na receptorju estrogena ERβ. Poleg tega je v literaturi obravnavano še nekaj drugih mehanizmov delovanja.

Indikacije za uporabo

Možna področja uporabe, o katerih smo razpravljali (izbor)

Kako učinkoviti so fitoestrogeni za te namene, pa je sporno.

Aktivne sestavine

  • Izoflavoni, iz soje, rdeča detelja in korenina kudzu, npr. genistein, daidzein, glicitein, formononetin, biochanin A.
  • Prenil flavonoidi, kot je 8-prenilnaringenin v hmelj, znan kot najmočnejši fitoestrogen.
  • Stilbeni, npr. Resveratrol
  • Kumestani, npr. Kumestrol, npr. V stročnicah.
  • Lignani, npr. Enterolakton ali enterodiol, npr lan.

Zdravilne rastline s fitoestrogeni (primeri):

  • Cimicifuga
  • Menihov poper
  • Sp.
  • Kudzu
  • Lan
  • Hmelj
  • Maca
  • Rdeča detelja
  • Am

Odmerek

Glede na navodilo za uporabo. Da bi dosegli učinek, je treba izdelke redno jemati. V azijskih državah se veliko več fitoestrogenov zaužije z prehrana kot v zahodnih državah.

Kontraindikacije

  • Preobčutljivost
  • Dojenčki, otroci in mladostniki
  • Nosečnost, dojenje, rodnost
  • Hormonsko odvisni raki

Nimamo popolnega seznama varnostnih ukrepov.

Interakcije

Fitoestrogeni lahko vplivajo na učinke naravnih estrogenov, ker se vežejo na iste receptorje.

Neželeni učinki

Jemanje velikih odmerkov, zlasti pri dopolnjujejo oblika, lahko vpliva na plodnost pri ženskah v predmenopavzi. Pri moških je redno pitje piva povezano z razvojem ginekomastija in feminizacija. Ali redno in visokoOdmerek vzroki za zdravljenje s fitoestrogeni škodljivi učinki ni bila ustrezno dokumentirana. Fitoestrogeni so lahko učinkoviti kot endokrini motilci.