A prst skupno artroza se nanaša na obrabo hrustanecrazgradnje hrustanca, zlasti pri prst spoji. Ženske so običajno pogosteje prizadete in v nasprotju z običajnimi artroza vseh ostalih spoji, artroza ni samo posledica preobremenitve, temveč je pogosto hormonske narave. Finger Poškodbe, kot so zlomi ali poškodbe kapsul, pa lahko postanejo vzrok za nastanek artroza od prstni sklep.
Zdravljenje / terapija
Najpomembnejši vidik terapije za prstni sklep artroza je ohranjanje gibljivosti in razbremenitev bolečina. Razčlenitev hrustanec snov povzroča sklepna kapsula okosteneti, kar povzroči nastanek majhnih vozličkov na prstu spoji, ki omejujejo gibljivost in vzrok bolečina. Če je bolnik v a bolečina- v prosti fazi mora izboljšati mišično moč s svojimi vajami.
Za črpanje roke so primerne majhne mehke kroglice ali plastelin. To bo mobiliziralo prste in izboljšalo moč v podlakti. Na splošno je treba oceniti bolnikovo statiko.
Če obstajajo znatna aksialna odstopanja v predelih materničnega vratu, prsnega koša, ledvenega dela, ramen in rok, je treba ta območja mobilizirati. Zdravljenje vratne hrbtenice z detonacijo ("zniževanje mišične napetosti") kratkega dela vratu mišice spodbuja kri kroženje v celotni zgornji okončini in preprečuje utesnjenost v vsakdanjem življenju. Več informacij o tem boste našli v naslednjih člankih:
- Vlečenje (izvlečenje prsta iz vtičnice) spodbuja kri kroženje na območju in s tem proces presnove, kar bi moralo privesti do minimalnega izboljšanja teh vozličkov.
Vleka poleg izboljšanja gibljivosti odstrani tudi pritisk iz sklepa in s tem izboljša gibljivost.
- Poleg tega se s premikanjem prstov izboljša gibljivost in poskuša izboljšati oprijem kapsule.
- Če pride do akutnega vnetja osteoartritisa, je treba to vnetje čim prej zmanjšati, saj vsako vnetje, ki se razvije, poveča lepljenje kapsule in hrustanec degradacija. Za zmanjšanje vnetja lahko pomagajo protivnetna zdravila in zdravila za lajšanje bolečin.
- Poleg tega lahko bolnik s terapijo s hladom pozitivno podpira prizadeti prst. Ko je akutna faza končana, mora terapevt zmanjšati tudi hipertonične mišice v roki in podlakti območje. Tehnike mehkih tkiv, fascialne raztopine, terapija sprožilne točke in masaže so za to še posebej učinkovite.
- Vaje proti napetostim vratu
- Krioterapija / hladna terapija
- Progresivna sprostitev mišic
- Fascia Roll
- Kateri je najboljši način za raztezanje vratne hrbtenice?
Vsi članki v tej seriji:
