Večina ljudi skozi vsakodnevno življenje razvija osebno higieno. Ta postopek se običajno začne v otroštvo in ga starši in drugi odrasli kopirajo in ponotranjijo. Osebna higiena je sama sebi namen, vendar je povezana tudi z družbenim okoljem. Tako enakovredno izpolnjuje različne funkcije in različne vrste čiščenje in nega so povzeti na področju osebne higiene.
Kaj je osebna higiena?
O zdravje naloga osebne higiene je preprečevanje bolezni. Pomanjkanje osebne higiene, na primer, lahko vodi na glivične okužbe in kopičenje bakterije. V najširšem pomenu pojma pomeni čiščenje koža in zob. Poleg tega je tu še skrb za t.i. koža dodatki, ki vključujejo lasje kot tudi na nogah in nohti. Pod oskrbo zob je povzeta celotna ustna higiena, ki ne vključuje le umivanja zob, temveč tudi uporabo zobna nitka in druga možna zdravljenja. Nega nohtov in rok se imenuje manikura, medtem ko nogah in nogah na nogah je poklican pedikuro. Poleg tega britje, odstranjevanje telesa lasje ali urejanje las na bradi spada tudi pod osebno nego. Enako velja za lasje striženje poleg umivanja las in lasišča. Uporaba deodoranti in druge dišave, ki vplivajo na vonj telesa, pa tudi dekorativno kozmetika (npr. ličila) lahko štejemo tudi med te. Poleg mila obstajajo še različna pomoč uporablja se za telesno higieno. Šamponi, balzami in tretmaji za lase se uporabljajo za nego las. Toda izdelki za oblikovanje las, kot so spreji, geli in mednje lahko štejemo tudi peno za lase. V najbolj oddaljenem pomenu je tu poleg striženja vključeno tudi barvanje las. Nega nohtov vključuje rezanje in turpiranje nohta s pomočjo škarj za nohte in škarjic za nohte, čeprav olja za nohte in roko kreme je mogoče najti tudi na trgu. Dekorativni kozmetika vključujejo ličila, barvo las in lak za nohte. Forum koža nego, je mogoče najti najrazličnejše izdelke, kot so kreme ki služijo različnim namenom, olja, losjoni in različne vrste pranja geli. Veliko število izdelkov kaže na pomen, ki ga je nega telesa prevzela v zadnjem stoletju.
Funkcija in naloga
Osebna higiena opravlja različne funkcije, ki se nahajajo na različnih področjih. Del osebne higiene služi vzdrževanju zdravje, drugo za povečanje osebnega počutja. Poleg tega dobro urejen videz daje primerno podobo. Tako je naloga telesne higiene tudi socialna. V večini kultur močne telesne vonjave dojemajo kot neprijetne, čeprav so del neverbalne komunikacije. Izpuščajo messenger snovi, na katere se drugi ljudje instinktivno odzivajo, na primer feromoni. Redno umivanje telesa in uporaba parfumov in deodoranti služijo za zmanjšanje teh vonjav po telesu. Številni izdelki na primer vplivajo na lastno potenje telesa in ga uravnavajo. V industrializiranih državah je kozmetična funkcija zdaj dobila veliko višji status kot medicinska. Zagotavlja občutek dobrega počutja v lastni koži in temu primerno prijetno, privlačno podobo, ki se prenaša v zunanji svet. The zdravje naloga osebne higiene je preprečevanje bolezni. Pomanjkanje osebne higiene lahko vodi na glivične okužbe in kopičenje bakterije, ki lahko povzročijo okužbe. Zato je vsakodnevna osebna higiena pomembna za ohranjanje zdravja telesa in preprečevanje vnetje. To še posebej velja za bolj občutljiva področja telesa, kot je intimni predel oz ustne votline.
Bolezni in bolezni
V industrializiranih družbah pa postaja problem pretirane osebne higiene vse bolj očiten, kar pa ni zdravo. Tako lahko prepogosto pranje ali uporaba napačnih izdelkov vodi do uničenja kislega plašča. Telo je lastno bakterije, ki naj bi se branili pred zunanjimi napadi, jih ubijejo ali oslabijo. Kot rezultat, patogeni lahko lažje prodre v kožo in prav tako povzroči vnetje. Poleg tega pretirano umivanje izsuši kožo. ekcem je lahko rezultat. Podobno je pri pretirani negi zob in las: prepogosto umivanje zob lahko napade zobno snov in tako sproži nelagodje. Preveč nege las ne napada samo las, temveč tudi lasišče. Tako ljudje s hitro mastne lase hitro se znajdejo v začaranem krogu, iz katerega je težko ubežati: pogosto umivanje las spodbuja nastajanje olja na lasišču, zaradi česar so lasje vse hitreje mastne. Poleg tega vsakodnevno umivanje izsuši lasišče in lahko povzroči prhljaj in srbeče lasišče. Poleg tega obstajajo ljudje, ki trpijo zaradi kompulzivnega pranja. To obsesivno kompulzivna motnja lahko privede do hudih kožnih bolezni in njen pomen lahko pripišemo današnji družbi. Razlog za obsesivno kompulzivna motnja je pogosto nevtralizacija in izpiranje neželenih misli ali dejanj, ki so se zgodila, česar se prizadeta oseba želi znebiti ali pozabiti. Tako je osebna higiena do neke mere izjemno pomembna za ohranjanje zdravja, vendar če je pretirana, lahko vodi tudi do bolezni in jo je zato treba uporabljati zavestno.
