Terapija otekanja nog ("edem nog") je odvisna od vzroka:
- Akutna erizipele → glej spodaj istoimensko bolezen.
- Akutna noga Vena tromboza - glej spodaj istoimensko bolezen.
- Limfedem - glej spodaj istoimensko bolezen.
- Usw
Splošni ukrepi
- Za fiziološki edem (ki ga povzroča dolgotrajno stajanje ali sedenje):
- Zvečer ali vmes vsake toliko postavite noge
- Spremenite položaj, razporejen čez dan
- Veliko hodite ali se premikajte
- Vključite krepilne vaje v vsakdanje življenje
- Kneippove ulitke, potepanje po vodi
- Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba) - celični in žilni toksin.
- Limited alkohol poraba (moški: največ 25 g alkohol na dan; ženske: maks. 12 g alkohol na dan) - celični in žilni toksin.
- Prizadevajte si za normalno težo! Določanje ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestava telesa z analizo električne impedance in po potrebi udeležbo v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.
- ITM ≥ 25 → udeležba v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.
- Pregled trajnih zdravil zaradi možnega učinka na noga oteklina / vzrok otekanja nog (edem, ki ga povzroča zdravilo).
Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)
- Kompleksna fizikalna dekongestivna terapija (CPD) z naslednjimi komponentami (odvisno od indikacije - glejte spodaj):
- Ročna limfna drenaža (ML) [za: kronična venska insuficienca, limfedem, edem (vode zadrževanje)].
- Kompresijske nogavice / kompresivni povoji [za: kronično vensko insuficienco, limfedem, posttrombotični sindrom, tromboflebitis, krčne žile (krčne žile)]
- Dekongestivno gibanje / dihalna terapija [za: limfedem]
- Skin nega poudarjene kože [za: limfedem].
