Sindrom nemirnih nog: Preprečevanje

Preprečiti sindrom nemirnih nog (RLS), je treba biti pozoren na zmanjšanje posameznika dejavniki tveganja.

Vedenjski dejavniki tveganja

• Prehrana
  • Pomanjkanje mikrohranil (vitalne snovi) - pomanjkanje železa; glejte Preprečevanje z mikrohranili.
• Prijetno uživanje hrane
  • Alkohol
  • Kava
  • Tobak (kajenje)
• Uživanje drog
  • Opiati - močni proti bolečinam kot morfin.
• Pomanjkanje spanja - to lahko akutno poslabša sindrom nemirnih nog

Zdravila

• Antidepresivi (droge za depresija) - esp. selektivno serotonina zaviralci ponovnega privzema (SSRI); tri- in tetraciklični antidepresivi.
• Antipsihotiki (nevroleptiki/ živčni zaviralci), ki delujejo antagonistično na dopamin D2 receptor; litij.
• Metoklopramid (antiemetik / anti-slabost zdravila).

Preventivni dejavniki

• Genetski dejavniki:
  • Zmanjšanje genetskega tveganja, odvisno od polimorfizmov genov:
    • Geni / SNP-ji (enojni nukleotidni polimorfizem):
      • Gen: BTBD9
      • SNP: rs3923806 v genu BTBD9
        • Ozvezdje alela: AG (0.57-krat).
        • Ozvezdje alelov: AA (0.32-krat)