Ali se stresni hormoni prenašajo tudi v materino mleko?
Veliko različnih študij v zadnjih letih potrjuje ta stres hormoni se prenesejo v Materino mleko in tako tudi vstopijo v otrokov organizem. Toda to zaenkrat za otroka zaenkrat nima ustreznih posledic, če ogledala dlje časa ne ostanejo na zelo visoki ravni. Posledice dolgotrajne izpostavljenosti otroka stresu hormoni in Materino mleko so trenutno predmet živahne razprave v raziskavah. Med drugim možne vedenjske spremembe, kot so nizka impulzivnost in povečana živčnost in motoričnost usklajevanje razpravljajo o motnjah. Omeniti pa je treba, da je bila večina teh študij izvedena le na opicah. Čeprav znanstveni dokazi še vedno čakajo, bi bilo vseeno treba poskušati ustvariti okolje brez stresa za potomce in ohraniti čim nižjo stopnjo lastnega stresa kot mati.
Kako šport vpliva na stresne hormone?
Natančen mehanizem, po katerem lahkoten do zmeren šport vodi do zmanjšanja ravni stresa in s tem do zmanjšanja stresa hormoni še ni popolnoma razumljen. Vendar obstaja sum, da ta učinek temelji na dveh različnih mehanizmih. Po eni strani je pogosto psihološka sprostitev skozi šport, saj lahko šport služi kot odvračanje pozornosti od drugih težav.
Sumimo pa tudi, da ima neposreden biokemijski proces v našem telesu vlogo pri zmanjševanju stresa s športom. Na primer, "hormoni sreče" serotonina in dopamin povečanje med športno aktivnostjo. Predvideva se, da ti spodbujajo razgradnjo hormoni stresa in s tem tudi privedejo do zmanjšanja stresne reakcije.
Izpadanje las zaradi stresnih hormonov
Neposredna povezava med visoko stopnjo stresa in s tem povečano koncentracijo stresnega hormona in izpadanje las se v zadnjih letih vse bolj pojasnjuje. Sumi se, da je visoka raven hormoni stresa, zlasti noradrenalin, vodijo do povečane tvorbe živčnih celic okoli lasje folikli. Če se to zgodi med prehodom na lasje foliklov iz faze rasti v tako imenovano prehodno fazo, rezultat je lokalna vnetna reakcija, ki lahko nato privede do prezgodnje izpadanje las.
