Za revmatične bolezni, ki imajo genetski vzrok, žal ni znanih preventivnih ukrepov ukrepe. Po drugi strani pa težave s hrbtom in znake obrabe preprečujemo tako kot presnovne bolezni s pravilnim vedenjem. Ena krepi muskulaturo hrbta z vadbo mišic, fitness vaje s Pezzibolom, Terapevtski trak ali za mizo. Športi, ki so enostavni za spoji, kot sta nordijska hoja ali kolesarjenje, se izboljšajo fitnes. Poleg tega, zdravje zavarovalnice podpirajo vse, ki jih želijo izboljšati fitnes s športnimi programi, kot sta Mobilis ali otroški program Boney.
protin napadi, tipičen civilizacijski simptom, se pojavijo po prekomernem uživanju mastne hrane oz alkohol popivanje - tu je zmernost najboljši preventivni ukrep. Preprečiti osteoporozaA kalcij-bogate prehrana je še posebej pomembno do 30. leta starosti, ker kost masa je zgrajena do te starosti.
Sredstva za lajšanje bolečin
Revmatično bolečina se običajno zdravi z zdravili proti bolečinam. Pri jemanju nesteroidnega protivnetnega zdravila droge (ti so najpogostejši proti bolečinam), želodec zaščito, sicer obstaja nevarnost gastritis ali krvavitev. Kortizon se uporablja tudi kot protivnetno sredstvo - snov, ki je boljša od njenega ugleda.
Vadbena terapija
Čeprav vsako gibanje boli, vadbena terapija je pomemben del revmatoida artritis zdravljenje: pomaga preprečevati napredovanje omejenega gibanja.
Umetni sklep
Spoji uničene z boleznijo včasih kirurško nadomestijo - bodisi z umetnim kolenom oz kolčni sklep ali z diskovnimi protezami v vratni hrbtenici.
Prehransko dopolnilo
Poleg tega zdrav prehrana z obilico vitamini C in E, pa tudi vitamin D in kalcij, je treba poudariti. Kolagen hidrolizat in glukozamin so dodatki ki pomagajo spoji - kot tudi encimi in ravnovesje kislih in alkalnih živil. Zdravilna glina in blato pomagata zunanjim sklepom med epizodami vnetje.
Pojasnila nudijo zdravniki in skupine za samopomoč
Seveda obstaja poseben postopek za vsako bolezen z zdravili ali kirurškim posegom - več podrobnosti najdete pri posamezni bolezni. Skupaj z revmatologi, terapevti in skupinami za samopomoč pripravite koncept terapije, ki ustreza vašim potrebam in vrsti bolezni!
Revmatske bolezni pogosto niso ozdravljive, pritožbe lajšajo le različni terapija opcije. Zato bolezen vodi do drastičnih sprememb v poklicnem in zasebnem življenju. Skupine za samopomoč nudijo koristne nasvete, kako ravnati v situaciji in kakšne oblike terapija so na voljo. Naslove različnih skupin za samopomoč lahko najdemo pri posameznih boleznih.
