Stroški testa ravni laktata Poleg testa ravni laktata številni športni centri izvajajo tudi preiskave nekaterih vrednosti krvi in na podlagi rezultatov dajejo podrobne nasvete. Odvisno od centra se cene gibljejo med 75 in 150 €. Stroški običajno niso pokriti z zdravstvenim zavarovanjem. Vsi članki v… Stroški preskusa ravni laktata | Preskus ravni laktata
Test laktata je ena najpomembnejših merilnih metod za določanje vzdržljivosti in se uporablja za optimalno načrtovanje treninga. Zaradi relativno velikega napora se preskus ravni laktata skoraj izključno uporablja v športih, usmerjenih v zmogljivost. Test se uporablja za individualne načrte usposabljanja z določanjem vrednosti aerobnega in… Preskus ravni laktata
Postopek preskusa ravni laktata Preskus ravni laktata se izvede na veslaškem ergometru, kolesarskem ergometru ali tekalni stezi, odvisno od športnikove discipline. Odvisno od metode merjenja so opredeljene različne stopnje obremenitve. Med pregledom se obremenitev postopoma povečuje, da se določi laktat ... Postopek preskusa ravni laktata | Preskus ravni laktata
Sinonimi v najširšem smislu Test vzdržljivosti, vzdržljivostni tek, 12 -minutni tek Cooperjev test je 12 -minutni tek. Ta test, imenovan po ameriškem športnem zdravniku Kennethu H. Cooperju, se uporablja v šolah, vojski, pri izbiri sodnikov in v različnih športnih igrah za preizkušanje vzdržljivosti. Test je enostaven… Cooperjev test
Usposabljanje Preden se lotite usposabljanja za Cooperjev test, morate ugotoviti trenutno stanje testa, tj. V ta namen se Cooperjev test izvede brez predhodnega usposabljanja in določi zmogljivost. Na podlagi rezultatov je zdaj mogoče pripraviti načrt usposabljanja ... Usposabljanje | Cooperjev test
Ocenjevanje Cooper Test Boys 12 let zelo dobro: 2650 dobro: 2250 zadovoljivo: 1850 zadostno: 1550 pomanjkljivo: 1250 zelo dobro: 2650 dobro: 2250 zadovoljivo: 1850 zadostno: 1550 okvarjeno: 1250 13 let zelo dobro: 2700 dobro: 2300 zadovoljivo: 1900 zadostno: 1600 pomanjkljivo: 1300 zelo dobro : 2700 dobro: 2300 zadovoljivo: 1900 zadostno: 1600 okvarjeno: 1300 14 let zelo dobro: 2750 dobro: 2350 zadovoljivo: 1950 zadostno: 1650 pomanjkljivo: 1350 zelo dobro:… Ocenjevalni Cooperjev test | Cooperjev test
Sinonimi v najširšem pomenu Test vzdržljivosti, korak test, Conconijev test je razvil italijanski biokemik Francesco Conconi. Conconijev test, tako kot vsi drugi preskusi vzdržljivosti, poskuša določiti anaerobni prag pri vzdržljivostnem stresu, da bi prišli do zaključkov o vzdržljivosti in usposobljenosti. V tem testu mora športnik povečati… Conconijev test
Conconijev test za kolesarje Conconijev test za kolesarje se izvaja na kolesarskem ergometru. Intenzivnost zagona je odvisna od posamezne zmogljivosti in je lahko 50 vatov, 75 vatov ali 100 vatov. Prva stopnja intenzivnosti traja dve minuti. Na vseh drugih ravneh pazimo, da isto delo ... Conconijev test za kolesarje | Conconijev test
Sinonim: Ergospirometrija, engl: kardiopulmonalna vadba (CPX) Opredelitev Spiroergometrija je medicinski postopek, ki je kombinacija spirometrije in ergometrije. Ergo pomeni toliko kot delo. Za ergometrijo je značilno, da subjekt opravlja fizično delo, medtem ko se beležijo nekateri vitalni parametri. Spiro pomeni toliko kot dihanje. To pomeni, da spirometrija ... Spiroergometrija
Postopek pregleda Med pregledom preizkušena oseba običajno opravlja fizično delo bodisi na kolesarskem ergometru bodisi na tekalni stezi. Obstajajo pa tudi druge naprave, na primer veslanje ali ergometri za kanu, zlasti za spiroergometrijo s tekmovalnimi športniki. Učinkovitost, ki jo je treba doseči, se običajno nenehno povečuje, to je individualno ... Postopek pregleda | Spiroergometrija
Točka kompenzacije dihanja Doseg anerobnega praga je mogoče oceniti tudi na primer na podlagi točke kompenzacije dihanja. Od tega trenutka se izdiha bistveno več CO2 kot prej, saj se fizična obremenitev še naprej povečuje. To je posledica dejstva, da proizvodnja anaerobne energije povečuje ... Točka za izravnavo dihal | Spiroergometrija
Indikacije Poleg dela z (visoko zmogljivimi) športniki, kar je samo po sebi indikacija, obstajajo tudi koristne indikacije za izvajanje spiroergometrije v vsakodnevni klinični praksi. Na primer za natančnejše razjasnitev zasoplosti (dispneja), pred operacije srca in pljuč za ugotavljanje trenutne sposobnosti obvladovanja stresa in po potrebi do ... Indikacije | Spiroergometrija
