Uvod Osteoporoza, za katero je značilno pomanjkanje ali izguba kostne mase, je ena najpogostejših bolezni v starosti in prizadene približno eno tretjo žensko po menopavzi. Moški pa lahko razvijejo tudi osteoporozo. Zato je preventiva v mlajši starosti pomembna za aktivno preprečevanje verjetnosti ... Preprečite osteoporozo
Preventiva z vegansko prehrano Načeloma je s hranilno omejitvijo, kot je veganen hranljiv način, da smo vedno pozorni na oskrbo telesa z vsemi pomembnimi sestavinami hrane. Kar zadeva osteoporozo, so to kalcij, vitamin D in magnezij. Za magnezij prehrana vegana ni problematična, saj hrana, na primer ovseni kosmiči,… Profilaksa z vegansko prehrano | Preprečite osteoporozo
Izogibajte se alkoholu in cigaretam Za preprečevanje osteoporoze je priporočljivo tudi, da uživanje alkohola in cigaret ohranite na zelo nizki ravni. Pri kadilcih je pretok krvi v različne organe, vključno s kostmi, močno omejen, sestavine cigaretnega dima pa spodbujajo tudi razgradnjo estrogenov, ki oba spodbujajo ... Izogibajte se alkoholu in cigaretam | Preprečite osteoporozo
Preprečevanje s homeopatijo Homeopatija ponuja tudi možnosti za preprečevanje osteoporoze. Tudi tukaj je v ospredju oskrba telesa z zadostno količino kalcija in preprečevanje prekomernega zakisljevanja. Prekomerno zakisljevanje, torej prenizka pH vrednost, podpira odstranjevanje kalcija iz kosti. Homeopatsko preprečevanje osteoporoze sledi temu enakim ciljem ... Profilaksa s homeopatijo | Preprečite osteoporozo
Uvod Nevrodermatitis je kronična kožna bolezen, ki jo spremljajo srbeči kožni izpuščaji. Vzrok njegovega razvoja ni popolnoma razumljen in zdi se, da ga sprožijo različni dejavniki pri vsaki osebi. Nekateri bolniki opisujejo poslabšanje simptomov pri uživanju določene hrane. Toda katera živila so primerna in katera… Prehrana z nevrodermatitisom
Kaj moram upoštevati pri dojenčku? Dojenčki, ki trpijo zaradi nevrodermatitisa, so zelo občutljivi na določeno hrano. Ta živila so zelo različna od osebe do osebe. Priporočljivo je zabeležiti dnevno porabljeno hrano, da izločite možne sprožilce. Splošno veljavne prehrane ni. Če določena živila poslabšajo simptome,… Kaj naj upoštevam pri dojenčku? | Prehrana z nevrodermatitisom
Ali obstajajo živila, ki sprožijo nevrodermatitis? Sprožilni dejavniki, ki sprožijo nevrodermatitis, so precej različni. Vendar pa obstajajo živila, ki so povezana s poslabšanjem nevrodermatitisa. Sem spadajo: pšenični izdelki sojini izdelki oreški (mandlji, arašidi, orehi) jajca meso in klobase, zlasti svinjska riba (vsebuje dobre maščobne kisline, ki delujejo protivnetno, vendar… Ali obstajajo živila, ki sprožijo nevrodermatitis? | Prehrana z nevrodermatitisom
Uvod Med dojenjem se materinemu organizmu postavljajo dodatne zahteve, ki ne le okreva po rojstvu, ampak mora proizvajati tudi mleko. Žensko telo izpolnjuje te naloge s povečano potrebo po kalorijah v obdobju dojenja, kar je med 500 in 600 kalorijami več na dan. Če … Izguba teže med dojenjem
Koliko lahko med dojenjem shujšam? Če je v obdobju dojenja zaželeno zmanjšanje telesne teže, je treba k temu pristopiti počasi in nežno. V prvi vrsti je pomembno, da ne ogrožate lastnega počutja in da z materinim mlekom ne vplivate negativno na zdravje otroka. Zato,… Koliko lahko shujšam v obdobju dojenja? | Izguba teže med dojenjem
Ali prehrana škoduje materinemu mleku? Mnoge ženske imajo željo, da se po pridobivanju teže med nosečnostjo vrnejo na prvotno težo. Pogosto se zdi koristno slediti dieti. Številne diete pa nosijo tveganje, saj negativno vplivajo na materino mleko, če je preskrba s hranili nezadostna ali enostranska in poslabšajo ... Ali dieta škoduje materinemu mleku? | Izguba teže med dojenjem
Calcivite D Calcivite je sestavljen iz kalcija in vitamina D3. Razen vitamina B12 in folne kisline vsebuje enake aktivne sestavine kot vitalni kompleks Clacigen D (glej zgoraj) in ga je mogoče kupiti tudi v lekarni brez recepta. Oba pripravka se uporabljata s pomanjkanjem kalcija in vitamina D3, kot… Kalcivit D | Vitaminski pripravki
Floradix Floradix je železov pripravek, ki za razliko od Ferro Sanola ne potrebuje lekarne in ga je zato mogoče kupiti v lekarni. Aktivna sestavina je železov (II) -D-glukonat-x voda (105.5-116.09), kar pomeni, da ima en del (15 ml) koncentracijo železovih (II) ionov 12.26 mg. Floradix se uporablja kot ferro sanol za železo ... Floradix | Vitaminski pripravki
