Komolec igralca golfa (imenovan tudi "roka igralca golfa") je, ko upogibanje roke zaradi preobremenitve povzroči bolečino. To se dogaja zlasti pri daljših, nenavadnih obremenitvah in netrenirani muskulaturi, pri stalni, enostranski obremenitvi pri športu in v poklicnem vsakdanjem življenju (delo na računalniku, delo na tekočem traku). V tem primeru se bolečina pojavi na… Fizioterapija komolca igralca golfa
Vaje za raztezanje 1. raztezanje v štirinožnem položaju Premaknite se v štirinožni položaj. Prsti na prizadeti strani kažejo proti kolenu. Zdaj povečajte raztezanje upogibalk rok, tako da ohranite položaj rok, medtem ko se počasi premikate nazaj z zgornjim delom telesa. Komolci morajo biti vedno maksimalno iztegnjeni ... Raztezne vaje | Fizioterapija komolca igralca golfa
Nadaljnji terapevtski ukrepi Pri zdravljenju komolca igralca golfa obstajajo različni terapevtski ukrepi, ki so podrobneje predstavljeni spodaj. Te vključujejo: Vaje za krepitev mišic ekstenzorjev Masažne tehnike Flossing Hladna in toplotna terapija Akupunkturna elektroterapija (TENS)/Terapija z udarnimi valovi/Ultrazvočne aplikacije Akupresura/zdravljenje sprožilnih točk Ker je komolca igralca golfa običajno posledica preobremenitve upogibnih mišic… Nadaljnji terapevtski ukrepi | Fizioterapija komolca igralca golfa
Sindrom ulnarnega utora ali sindrom sulcus ulnaris se nanaša na poškodbo ulnarnega živca zaradi pritiska. Živček teče relativno izpostavljeno v komolcu v ozkem žlebu, ulnarnem utoru - znanem tudi kot smešna kost - in ga lahko poškoduje stalni nepravilni stres ali druga draženja. Simptomatično se sindrom ulnarnega utora manifestira kot ... Sindrom ulnarnega žleba: vzroki, simptomi in zdravljenje
Golf komolec V nasprotju s teniškim komolcem komolec golfa (Epicondylitis ulnaris humeri) povzroča težave na notranji strani komolca. Je veliko manj pogosta kot teniški komolec. Tetivni priključki upogibnih mišic zapestja in prstov, ki se nahajajo tam na koščeni pritrditvi nadlahtnice, so zelo… Golf komolec | Bolečina v komolcu
Simptomi Bolečine včasih opisujejo kot zelo močne. Odvisno od vzroka se lahko bolečina spremeni iz šibkejše v hitro prevladujočo, če gre le za draženje pokosnice itd. Če so se pojavili zlomi ali če se artroza razvija že leta, je lahko bolečina tako huda ... Simptomi | Bolečina v komolcu
Vnetja Dolgotrajen stres na komolcu lahko vname tetive, ki so pritrjene s stalnim trenjem. To se imenuje tendovaginitis. Tudi sklep se lahko vname zaradi dolgotrajnega stresa ali okužbe. To se imenuje artritis. To obliko vnetja pogosto spremljajo drugi lokalni simptomi. Običajno se artritis razvije sčasoma in ne ... Vnetja | Bolečina v komolcu
Znaki obrabe Dolgotrajna preobremenitev lahko obrabi hrustančno plast v komolčnem sklepu. To se imenuje artroza. Povzročajo ga leta nepravilne obremenitve in povzročajo počasi naraščajoče bolečine med gibanjem. Sčasoma se bolečina pojavi predvsem v mirovanju in se kratkoročno izboljša z rahlimi gibi. … Znaki obrabe | Bolečina v komolcu
Terapija Terapija je drugačna in je odvisna od bolezni. Pri zlomih komolca lahko izberemo konzervativno terapijo, ki obsega zdravljenje bolečin in imobilizacijo, ali pa kirurško terapijo z vijaki, ploščami ali žeblji. V primeru artrotičnih sprememb se običajno daje prednost konzervativnemu pristopu. V primeru vpletenosti… Terapija | Bolečina v komolcu
Povzetek Bolečina v komolcu je daljnosežen simptom, ki ima lahko različne vzroke. Eden najpogostejših vzrokov so reakcije prenapetosti, ki so lahko posledica pogosto izvajanih enostranskih gibov. Sem spadajo teniški komolec ali komolec golferja, kjer lahko prenapetost tetiv povzroči draženje periosta. V teniškem komolcu… Povzetek | Bolečina v komolcu
Komolec je sestavljen iz komolčnega sklepa, ki je sestavljen iz nadlahtnice in dveh kosti podlakti, ulne in polmera. Skozi komolčni sklep tečejo številne mišice, živci in žile, ki se lahko poškodujejo ali zbolijo. Nesreče ali dolgotrajna obremenitev komolca so najpogostejši vzrok bolečine v komolcu. Vendar pa… Bolečina v komolcu
Bolečina v komolcu v mirovanju Bolečina pri podpiranju komolca se pojavlja predvsem v primeru burzitisa. Zaradi vnetne reakcije, ki se razvije v burzi komolca, je to območje še posebej občutljivo na bolečino zaradi vnetnih mediatorjev, ki se sproščajo v tkivu. Če se tukaj dotaknete,… Bolečina v komolcu med počitkom | Bolečina v komolcu
