sadje

Kaj je hitra dieta? Crash diete postajajo vse bolj priljubljene in nenehno krasijo naslovnice novih revij. Obljubljajo izjemen prodajni uspeh v nekaj dneh. "Crash" pomeni nasilen in hiter. Številne hitre diete obljubljajo izgubo teže do 5 ali celo 7 kilogramov v 7 dneh. Večina diet je tako imenovanih mono diet, … Crash Diet

Tedenski načrt hitre diete V okviru hitre diete se lahko v obdobju diete zaužije le dovoljena živila. Vsa druga hrana, sladkane pijače in alkohol so tabu. Značilno je, da lahko s hrano dnevno zaužijemo največ 800 kalorij. Nekatere Blitz diete imajo celo nižjo … Tedenski načrt za diete po nesreči | Crash Diet

Kakšna so tveganja hitre diete? Če se enostranska crash dieta radikalno izvaja v daljšem časovnem obdobju, telesu primanjkuje pomembnih hranil, vitaminov, mineralov in elementov v sledovih, ki jih potrebuje za svoje presnovne funkcije. Če se s hrano ne absorbira dovolj zdravih maščob, telo ne more absorbirati vitaminov, topnih v maščobi. Kakšna so tveganja prehrambene diete? | Crash Diet

Katere alternativne diete obstajajo za crash dieto? Crash diete so običajno narejene tako, da izgubijo čim več kilogramov v najkrajšem možnem času. Izguba teže na teden s temi dietami je bistveno višja kot pri večini drugih diet. Obstajajo diete, ki so pravzaprav mono diete, vendar jih je mogoče narediti več ... Katere diete obstajajo kot diete, ki se ne zdravijo? | Crash Diet