Težke noge

Noge so težke kot svinec, mravljinčijo, srbijo in bolijo. Verjetno vsi poznamo občutek utrujenih, težkih nog. Po eni strani lahko to kaže na močno napete, a zdrave noge, po drugi strani pa so lahko tudi znak bolezni, kot so šibke žile. V Nemčiji okoli 22… Težke noge

Težke noge poleti

Še posebej poleti se mnogi pritožujejo zaradi težkih nog. Vzrok so visoke temperature, ki vodijo v vazodilatacijo ven. Zaradi vazodilatacije je koža bolje preskrbljena s krvjo in površina toplotne izmenjave se poveča. Posledično lahko telo sprosti več toplote. Vendar ima ta regulativni mehanizem tudi pomanjkljivosti:… Težke noge poleti

Težke noge po tekanju

Večina ljudi je verjetno doživela težke noge po vadbi. Toda tisti, ki imajo po vadbi redno utrujene noge, bi morali biti pozornejši na svoje telo. Če je mogoče izključiti vzroke, povezane z boleznijo, je treba program usposabljanja natančneje preučiti. Ker se mora kdo boriti med tekom ali po njem s težkimi nogami, vlaki ... Težke noge po tekanju

12 nasvetov proti težkim nogam

Težke, utrujene noge so simptom, ki se lahko pojavi v različnih situacijah: po teku, poleti, med potovanjem ali med nosečnostjo. Kaj lahko storite z bolečimi nogami? Ponujamo vam dvanajst splošnih nasvetov, ki jih lahko uporabite za hitro in enostavno zdravljenje težkih nog. 12 nasvetov za zdravljenje težkih nog Razmislite o ... 12 nasvetov proti težkim nogam

Kako pravilno dvignem težka bremena?

Dejavnosti, ki so stresno za mišično -skeletni sistem, se pogosteje pojavljajo med obrtniki in industrijskimi delavci kot med drugimi poklicnimi skupinami. Zato ni presenetljivo, da imajo večje tveganje za osteoartritis ali druge bolezni sklepov. Nosečnice ali ženske, ki so pred kratkim imele carski rez, se morajo izogibati težkim dvigovanjem do ... Kako pravilno dvignem težka bremena?