Uvod V prvih tednih in mesecih svojega še majhnega življenja morajo dojenčki razviti svoj individualni ritem spanja - budnosti. Ker ta proces traja nekaj časa, se izraz "težave s spanjem" uporablja šele po prvi polovici prvega leta življenja. Poleg težav s spanjem čez noč,… Težave z dojenčkom, ki zaspi
Pucking Pucking je posebna tehnika zavijanja, katere namen je pomagati dojenčkom pri mirnem in sproščenem spanju. Različne študije so pokazale, da imajo predvsem nemirni nedonošenčki in novorojenčki, pa tudi dojenčki, ki pišejo, koristi. Dojenčke lahko bruhamo od prvega dne življenja do približno 5. Pucking | Težave z zaspanjem otroka
Težave z zaspanjem otroka pri šestih mesecih Posebej v prvem letu življenja ima večina otrok težave z zaspanjem. Medtem ko se v prvih treh mesecih skoraj vse vrti okoli zadovoljevanja osnovnih človekovih potreb, kot so vnos hrane, zadosten spanec in počitek ter telesna pozornost, se otrokove potrebe postopoma spreminjajo ... Težave z zaspanjem otroka pri 6 mesecih | Težave z dojenčkom, ki zaspi
Težave z zaspanjem pri dojenčku pri 12 mesecih Pri starosti 12 mesecev se otrokova potreba po spanju zmanjša na približno 14 ur. Večina dojenčkov pri tej starosti že lahko spi čez noč in se ponoči ne zbuja redno. Da bi preprečili težave pri zaspanju pri tem ... Težave z zaspanjem dojenčka pri 12 mesecih | Težave z dojenčkom, ki zaspi
Spalna miza - kako dolgo spi otrok? Novorojenčki (do 28. Vsak otrok je drugačen in ima individualno prirojeno potrebo po spanju. … Spalna miza - kako dolgo spi otrok? | Težave z zaspanjem otroka
Sinonim Mačka s časovnim pasom, cirkadiana disritmija Opredelitev Izraz "jet lag" se nanaša na motnjo ritma spanja in budnosti, ki se pojavi predvsem po dolgih poletih v več časovnih pasovih. Ljudje, ki letijo z ene celine na drugo, svojemu telesu vsiljujejo nov časovni pas. Pritožbe, ki izhajajo iz tega, so povzete pod izrazom "jet ... časovna bolezen
Vzroki Simptomi zakasnitve curka se lahko od osebe do osebe močno razlikujejo, tako po naravi kot po resnosti. Poleg tega imajo odločilno vlogo tudi časovne razlike med odhodno in prihodno točko. Izražena utrujenost, ki se le po nekaj dneh le še omeji, je ena najbolj znanih ... Vzroki | Jetlag
Jet lag pri dojenčku Dojenčki nimajo razvite "notranje ure" do šestega meseca življenja in zato ne morejo trpeti zaradi jet lag. Šele takrat dojenčki in malčki razvijejo svoj dnevni ritem in staršem postaja vse težje potovati z otrokom. Zato je za starejše dojenčke priporočljivo ... Jet lag pri dojenčku | Jetlag
Uvod Dihalne vaje za zaspanje so ciljno usmerjene dihalne tehnike, ki se zelo zavestno uporabljajo za sprožitev in podporo procesu zaspanja. Uporablja se učinek dihanja na naše telo in zavestna koncentracija na dihanje, ki preprečuje tako imenovano zamišljenost, ki marsikomu prepreči zaspati. Dihalne vaje… Dihalne vaje za zaspanje
Trajanje in pogostost uporabe Za preprečitev zgoraj omenjene hiperventilacije je treba aktivne dihalne vaje izvajati le kratek čas. Ne več kot 3 minute, potem se morate vrniti k normalnemu sproščenemu dihanju. Sprostitvene vaje (npr. Pri avtogenih treningih ali sanjskih potovanjih) lahko pomagajo, če dihalne vaje ... Trajanje in pogostost uporabe | Dihalne vaje za zaspanje
Opredelitev Trzanje dojenčka so nenadni vzorci gibanja rok, nog ali celotnega telesa. Ti trzanja so dobro znan pojav v zgodnjem otroštvu in običajno nimajo pomembnejše vrednosti bolezni. So določeni refleksi ali precej banalni trzanje mišic, saj so znani vsem. Le redko obstaja takšna bolezen ... Otroško trzanje
Trzanje dojenčka med spanjem Trzanje med spanjem je zelo pogost pojav pri dojenčkih. Večina odraslih ve, da je to povezano z dejstvom, da otrok v fazi zaspanja zaspi. Včasih se po telesu počutite, kot da padate po stopnicah ... Otroci se trzajo, ko zaspijo Otroško trzanje
