Tveganja za zdravje
tobak kajenje je ena največjih groženj javnosti zdravje. WHO ocenjuje, da vsako leto po vsem svetu prezgodaj umre do 6 milijonov ljudi, od tega 600,000 XNUMX zaradi pasivnosti kajenje. V Švici znaša približno 9,000 smrtnih primerov na leto. Kljub temu pa približno 28% prebivalstva še vedno kadi še danes, kar povzroča ogromne posledične stroške. Tobak kajenje lahko v bistvu poškoduje vsak organ telesa. Med najresnejšimi boleznimi, ki jih povzroča, so bolezni dihal, kot npr KOPB, različni raki, kot so pljuč rakin bolezni srca in ožilja, kot je srce napad in kap. Posledice za razmnoževanje so lahko tudi dramatične. Za začetek kajenje najprej zmanjša verjetnost zanositve in vzroke erektilna disfunkcija. Med nosečnost, povečuje tveganje za splav in invalidnost. Končno pa novorojenčke naredi bolj dovzetne za nenadna smrt dojenčkov sindrom (SIDS). Kajenje zmanjšuje kakovost življenja in skrajša življenjsko dobo. Povezana je z nešteto boleznimi, od sladkorna bolezen in artritis do makularna degeneracija (Slika). Kajenje ni le dejavnik tveganja za pljuč rak, vendar je vpleten tudi v razvoj drugih vrst raka s slabo prognozo (slika).
Zakaj je kajenje škodljivo?
Z vsakim vdihom je telo izpostavljeno ducatom rakotvornih in škodljivih snovi, ki jih vsebuje tobak ali nastane med zgorevanjem. Hlapni alkaloid nikotin hitro sproži fizično in psihološko odvisnost, zaradi česar je lahko tudi odpoved zelo otežena zaradi odtegnitvenih simptomov. Sem spadajo močno hrepenenje po poživilih (»hrepenenje«), depresivno razpoloženje, motnje spanja in razdražljivost. Ko kadite, nikotin preko pljuč hitro vstopi v krvni obtok in prečka kri-možganov pregrado v osrednjo živčni sistem v nekaj sekundah. Tam spodbuja sproščanje nevrotransmiterjev, kot so dopamin in ima podoben zasvojenost heroin or kokain. O kajenju torej ne more biti govora o osebni odgovornosti in svobodni izbiri.
Prenehanje kajenja
Iz zgornjih razlogov je kajenje močno odsvetovano. Večina kadilcev se želi znebiti slabe navade, a le redki so trajno uspešni. Ukrepi, ki ne vključujejo zdravil, vključujejo na primer svetovanje in usmerjanje, vadbo in zdravljenje odpornosti. Sklicujemo se na različne ponudbe, na primer na spletnih straneh http://www.stop-tabak.ch/de/ in http://www.at-schweiz.ch. Poleg tega lahko zdravila pomagajo zmanjšati tudi odtegnitvene simptome nikotin. Trenutno so v mnogih državah odobrena tri zdravila za odtegnitev. Podrobne informacije o možnih farmakoloških posegih najdete pod naslednjimi sredstvi: Bupropion (Zyban) nikotin (Nicorette, Nicotinell) Vareniklin (Champix).
