Revmatizem
Ahilova tetiva bolečina lahko povzroči tudi revmatična bolezen. V tem primeru govorimo o tako imenovanem "mehkem tkivu revmatizem“, Saj mišice in tetive prizadeti. Ali dejansko revmatizem je vzrok za Ahilovo tetivo bolečina je mogoče prepoznati po tipičnih označevalcih vnetja v kri štetje.
Vadba podpira sproščanje lastnega telesa bolečina in zato je priporočljiva za revmatizem bolnikov. Vadba v topli vodi in počasni, koncentrirani gibi, kot je kitajski Tai-Chi, kažejo dobre rezultate. Posebna gimnastika, nordijska hoja, vodna gimnastika ali tudi Qigong so primerni za lajšanje Ahilova tetiva bolečina.
Skvoš, tenis, nogomet, nogomet, vaje eksplozivne moči, največ trening za moč smučanja pa se je treba izogibati v akutnih vnetnih fazah, saj so ti športi zelo izpostavljeni spoji, mišice in vid. Prevelika intenzivnost treninga lahko poveča bolečino in vnetne procese v telesu. Nadaljnje možnosti terapije so na voljo v elektroterapija (npr. TENS), termoterapija, hidroterapija ali respiratorna terapija.
Vložki
Vložki običajno omogočajo dvig pete. To povzroči premik teže na prednožje in tako razbremeni Ahilova tetiva in peta. Obstajajo gelski klini, trde plastične lupine, penasti vložki in celo posebej izdelane karbonske proteze, ki ne samo dvignejo peto, ampak lahko tudi nadomestijo določene deformacije stopal.
Vendar pa je treba vložke nositi samo v akutni fazi bolečine v Ahilovi tetivi ali po operaciji na tem področju. Ortopedski kirurg ali ortopedski mehanik bi se moral odločiti, katera pomoč je primerna, saj je celotna telesna teža na stopalu in tudi najmanjša napačna lega ima lahko velike učinke. Vendar vložki niso dolgoročna rešitev, saj neprekinjeno olajšanje vodi do krajšanja Ahilove tetive. Skrajšana Ahilova tetiva ne more in ne sme biti izpostavljena enakim obremenitvam kot Ahilova tetiva običajne dolžine. Povoji tudi ščitijo Ahilovo tetivo. Stroške vložkov in povojev običajno krije zakon zdravje zavarovalnice.
Vsi članki v tej seriji:
