Predstavitev
O kri tlak je vedno podan z dvema krvni tlak vrednote. Prvi kri vrednost tlaka je najvišji tlak v sistemu in se imenuje sistolična vrednost. To kri vrednost tlaka nastane v trenutku, ko iz nje izstopi kri srce.
2. krvni tlak vrednost je diastolična vrednost in predstavlja neprekinjeni tlak v žilnem sistemu med fazo polnjenja srce. V normalnih razmerah in brez upoštevanja posameznih odstopanj se krvni tlak v idealnem primeru mora biti 120/80 mmHg. V mirovanju mora biti sistolični krvni tlak med 100-130 mmHg, diastolična vrednost med 60-85 mmHg. Obe vrednosti krvnega tlaka narasteta med gibanjem ali pod stresom, toda sistolična vrednost naraste bistveno bolj kot diastolična vrednost.
Razvrstitev po WHO
Svet Zdravje Organizacija (WHO) je določila različne omejitve za razvrščanje visok krvni tlak. Vendar obstajajo tudi razlike, tako da visok krvni tlak (hipertenzija) je razvrščena v različne stopnje resnosti. - Normalni krvni tlak so vrednosti <130 / <90 mmHg.
- Zelo normalne bi bile vrednosti 130-139 / 85-89 mmHg. - Vsaka vrednost krvnega tlaka, ki presega to, se imenuje hipertenzija, negativno vpliva na kardiovaskularni sistem pričakovano življenjsko dobo in jo je treba zdraviti. - Hipertenzija 1. stopnje je opredeljena kot vrednost krvnega tlaka med 140-159 / 90-99 mmHg.
- Stopnja hipertenzije 2 je med 160-179 / 100-109 mmHg. - Najtežja stopnja hipertenzije, stopnja 3, je vrednost> = 180 /> = 110 mmHg. Vse te vrednosti krvnega tlaka veljajo v mirovanju in za odraslo osebo.
Razvrstitev normalnih vrednosti krvnega tlaka pri otrocih je zelo sporna. Čeprav so bili poskusi narediti podobno razvrstitev kot za odrasle, bi to pomenilo, da bi približno 30% otrok po vsem svetu potrebovalo zdravljenje hipertenzije. Ker bi bilo to etično nesprejemljivo in se vrednosti pri otrocih lahko zelo razlikujejo, je bila takšna razvrstitev opuščena.
Nemška liga za hipertenzijo je določila mejne vrednosti za otroke, starejše od 12 let. Meja visokega tlaka za 12-letnike je 125/80 mmHg, za 16-letnike 135/85 mmHg in za 18-letnike 140/90 mmHg. Te vrednosti krvnega tlaka presegajo priporočene meje ameriških zdravnikov, ki so 120-letnikom postavili mejo 78/16 mmHg in 120-letnikom 80/18 mmHg.
Normalne vrednosti
Normalne vrednosti krvnega tlaka za zdravo odraslo osebo v mirovanju so <120 mmHg sistolični in <80 mmHg diastolični. Vrednosti temeljijo na starosti in telesni teži osebe. Krvni tlak je podvržen naravnim nihanjem: med razburjenostjo, naporom, stresom ali športom se krvni tlak zviša.
Kofeinske pijače, kot sta kava in kola, pa tudi namizna sol, prav tako povečajo vrednost krvnega tlaka. V primeru izgube tekočine (izsušitev) sprostitev in spanja krvni tlak pade. Nihanja krvnega tlaka so v osnovi normalna, vendar lahko povzročijo simptome, če so zelo izraziti.
Nekateri bolniki poročajo o vrtoglavih urokih, glavoboli ali palpitacije. Da bi prikazali potek vrednosti krvnega tlaka, moramo vedno meriti in beležiti krvni tlak hkrati, npr. 3-krat na dan. Poskrbite tudi, da boste ustvarili enako situacijo.
To vključuje predhodno fizično in duševno sprostitev, na primer 15 minut sproščeno sedenje in nato merjenje krvnega tlaka. Nobena obleka ne sme prekriti roke in ne sme biti zavita. V idealnem primeru bi morali redno primerjati krvni tlak v levi in desni roki.
Prav tako ne smete vnaprej jemati kave ali drugih snovi za zvišanje krvnega tlaka. Če je krvni tlak v zdravniški ordinaciji povišan, doma pa ga vedno izmerimo normalno, je to lahko povezano z navdušenjem v zdravniški ordinaciji. Ta tako imenovani "smock sindrom" je pogost pojav in ga lahko odkrijemo s samoizmeritvami doma.
Možno je tudi dolgoročno merjenje krvnega tlaka, da si zapišemo natančen potek dneva. Otroci imajo nižji krvni tlak kot odrasli. Nemška liga za hipertenzijo kot zgornje meje za otroke določa: 12-letnike 125/80 mmHg, 8-letnike 115/80 mmHg in 4-letnike 110/70 mmHg.
Če so te vrednosti dosežene in z meritvami večkrat potrjene, se to imenuje začetna hipertenzija. Te vrednosti bi moral vsekakor izmeriti zdravnik, saj otroci potrebujejo posebno manšeto za krvni tlak. Če z manšeto za krvni tlak doma merite otrokov krvni tlak, so vrednosti izkrivljene.
Pomembno je, da širina manšete pokriva 2/3 nadlaket. Mejne vrednosti je treba primerjati s telesno težo, saj je to bolj pomembno kot samo starost. Danes je vedno več otrok z visok krvni tlak , kar je povezano z naraščajočo razširjenostjo prekomerno telesno težo pri otrocih in mladih.
Vendar pomen vrednosti ostaja sporen. V mednarodni primerjavi so podane različne mejne vrednosti. Glede na ameriške mejne vrednosti bi veliko več otrok v Nemčiji že imelo visok krvni tlak, ki bi ga bilo treba zdraviti.
