Spodaj so najpomembnejše bolezni ali zapleti, do katerih lahko prispeva stres: kri, krvotvorni organi-imunski sistem (D50-D90). Imunodeficienca (vključno z dovzetnostjo za okužbo). Endokrine, prehranske in presnovne bolezni (E00-E90). Andropavza (moška menopavza) Hiperholesterolemija - motnja presnove lipidov (motnja presnove maščob), za katero je značilna povišana raven holesterola v krvi. Hiperhomocisteinemija… Stres: sekundarne bolezni
Celovit klinični pregled je osnova za izbiro nadaljnjih diagnostičnih korakov: Splošni fizični pregled – vključno s krvnim tlakom, pulzom, telesno težo, višino; nadalje: Ogled (ogled). Koža in sluznice [vlažne roke]. Avskultacija (poslušanje) srca [sinusna tahikardija (prehiter srčni utrip (> 100 utripov na minuto))] Avskultacija pljuč [tahipneja (povečano dihanje), … Stres: pregled
Laboratorijski parametri 2. reda – odvisno od rezultatov anamneze, fizičnega pregleda itd. – za diferencialno diagnostično pojasnitev Krvna slika vključno z diferencialno krvno sliko (zaradi tolimfopenije, sinonim: limfocitopenija: opisuje zmanjšanje relativnega odstotka limfocitov na < 20 % , z absolutnim številom limfocitov < 1,000/µl Vzroki so različni, v izgorelosti razlog … Stres: laboratorijski test
Stres lahko kaže na pomanjkanje naslednjih vitalnih hranil (mikrohranil): Vitamin B12 Magnezij Skupina tveganja kaže na možnost, da je bolezen povezana s tveganjem za pomanjkanje vitalnih snovi. Pritožbeni stres kaže na pomanjkanje vitalnih snovi za: Vitamin C V okviru medicine mikrohranil (vitalne snovi) so naslednje vitalne … Stres: terapija z mikrohranili
Za preprečevanje stresa je treba pozornost nameniti zmanjševanju posameznih dejavnikov tveganja. Vedenjski dejavniki tveganja Uživanje stimulansov Alkotin Nikotin (uživanje tobaka) Telesna dejavnost Velika obremenitev Izmensko delo premajhen izziv Psihosocialna situacija Ustrahovanje Resni življenski upadi Duševni konflikti Socialna izolacija Velika odgovornost Dolgčas Perfekcionizem Pomanjkanje časa Pomanjkanje časa Onesnaževanje okolja – Nadaljnje zastrupitve (zastrupitve) Stres: preprečevanje
Stresni test je del vseh zdravniških pregledov kot del vašega zdravstvenega varstva in preventive. S testom izjemnih situacij bo vaš zdravnik opravil potrebne teste, če bodo prisotni simptomi ali bolezni. Stresni test se uporablja za ugotavljanje vašega individualnega tveganja za stres. Indikacije (področja uporabe) Test Indikacije / komorbidnosti Bolezni … Stres test
Prepoznavanje stresnih situacij je po eni strani pomembna osnova za boljše razumevanje in zdravljenje vzrokov številnih duševnih in telesnih bolezni, po drugi strani pa preventivno orodje za preprečevanje teh bolezni. Stresna diagnostika je izjemno pomemben, a doslej zelo podcenjen element pri preprečevanju duševnih ... Stres: Diagnostika stresa
Težišče sodobnih raziskav psihološkega stresa je možnost obdelave stresa. Gre za odnos med človekom in okoljem. Obdelava stresa se meri v »stresni diagnostiki« preko naslednjih petih tem:. Čustvena inteligenca (EQ) Pozitivno vedenje obvladovanja Negativno vedenje obvladovanja Perfekcionizem Socialna podpora Lazarju (1991, 1999), prvi korak v stresu … Stres: obvladovanje stresa
Številni stresorji, ki lahko vplivajo na nas, vodijo do specifičnega vzorca simptomov – »stresnih reakcij«. Simptomi stresa se sprva dojemajo kot dejanske pritožbe. Stresne reakcije se lahko manifestirajo na treh ravneh: Na fizični ravni Na vedenjski ravni Na ravni misli in občutkov – »kognitivno-čustveni ravni«. Simptomi pri vedenjskih … Stres: simptomi, pritožbe, znaki
Zdravstvena anamneza (zgodovina bolezni) je pomemben sestavni del diagnoze stresa. Družinska zgodovina Socialna zgodovina Kaj si po poklicu? Ali obstajajo dokazi o psihosocialnem stresu ali obremenitvi zaradi vaše družinske situacije? Ali imate trenutno poklicne in/ali zasebne težave? Ste poklicno ali zasebno izolirani? Ali vi … Stres: anamneza
Naprege, torej »stres« v izvirnem pomenu, so posledica različnih področij življenja. Pri »stresni diagnostiki« je poudarek na naslednjih petih temah: Kritični življenjski dogodki (življenjski dogodki). Vsakodnevni stresi in razbremenitve (dnevne težave). Stresi v osebnem okolju Obremenitve zaradi telesne in duševne bolezni Obremenitve zaradi življenjskega sloga Raziskava življenjskih dogodkov preučuje … Stres: Kaj storiti?
Posledice stresa so posledica stresa in različnih strategij obdelave. Sestavljajo jih pozitivne vrednote, in sicer kakovost življenja in zadovoljstvo z življenjem na eni strani ter pritožbe s številnimi telesnimi in psihičnimi simptomi na drugi strani. Seštevek vseh posledic stresa kaže tveganje bolezni za ... Stres: posledice izpostavljenosti in tveganje za bolezen
