Hallux Rigidus - 3. vaja
"Stretch - Cross Arch". Konice prstov desno in levo postavite okoli stopala v vzdolžni lok in palce položite na zadnji del stopala. Stranice stopala pritisnite navzdol in s prsti pobožajte lok. Držite raztezanje 3 x 10 sekund. Nadaljujte z naslednjo vajo.