Kaj je treba upoštevati pri športnih aktivnostih po zlomu metatarzalne kosti? | Trajanje zloma metatarzalne kosti

Kaj je treba upoštevati pri športu po zlomu metatarzalne kosti? Zlom metatarzalne kosti je ena najpogostejših poškodb kosti stopala in jo med drugim pogosto povzročajo nekateri športi. Pomembno je razlikovati med tako imenovanim stresnim zlomom in zlomom, ki ga povzroči zunanja sila. Kaj je treba upoštevati pri športnih aktivnostih po zlomu metatarzalne kosti? | Trajanje zloma metatarzalne kosti

Profilaksa | Bolečina z zlomom srednje noge

Profilaksa Zlomu metatarzalne kosti zaradi stresa se je mogoče relativno enostavno izogniti z zdravo vadbo. Čeprav je tek primeren kot "kurilnik maščob". Vendar pa debelim bolnikom svetujemo, naj začnejo z zmanjševanjem telesne teže in izkoristijo šport, ki je lahek za sklepe, na primer plavanje ali kolesarjenje. Konkurenčni… Profilaksa | Bolečina z zlomom srednje noge