Uvod Kapsule BCAA vsebujejo aminokisline, bogate z beljakovinami, valin, levcin in izolevcin v obliki prahu. Kratica BCAA prihaja iz angleščine in pomeni aminokisline z razvejano verigo. To so esencialne aminokisline, kar pomeni, da jih telo ne more proizvesti samo, zato jih je treba zaužiti s hrano. BCAA kapsule so še posebej priljubljene ... BCAA kapsule
Kakšen je odmerek? Za odmerjanje kapsul BCAA obstajajo različna priporočila proizvajalcev. Najprej je pomembno upoštevati navodila proizvajalca. Vsekakor je treba upoštevati lastno zdravstveno stanje in telesno pripravljenost ter predvideni namen ... Kakšen je odmerek? | BCAA kapsule
Kdaj je treba jemati kapsule? Kapsule BCAA ne zanimajo več samo športnega sektorja. Tudi v medicini za zmanjšanje maščob med dieto ali za splošno krepitev mišic po boleznih kapsule pritegnejo vse več pozornosti. Kdaj jemati kapsule, je odvisno od splošnega zdravstvenega stanja. … Kdaj jemlje kapsule? | BCAA kapsule
V medicini se najmanjši gradniki beljakovin imenujejo aminokisline. Aminokisline so torej nujno potrebne za izgradnjo beljakovin (sinonim: beljakovine). Poleg tega so aminokisline potrebne za sintezo encimov in za tvorbo nekaterih prenašalnih snovi. Kemično gledano so aminokisline skupina spojin ... Aminokisline v športu
Vnos aminokislin med športom Telo zato potrebuje stalno oskrbo z esencialnimi aminokislinami, da ostane zdravo. Za to je pomembna uravnotežena prehrana. Podhranjenost lahko povzroči izgubo mišic in oseba bo shujšala. To se zgodi, ker telo sprošča aminokisline iz obstoječe mišične mase, da pridobi energijo. Poleg tega stres… Vnos aminokislin med športom | Aminokisline v športu
Dozirne oblike Želene aminokisline lahko vzamemo v obliki različnih izdelkov. Na primer, z aminokislinskimi tabletami je enostavno rokovati. Hitro jih lahko vzamete med obroki, na primer v telovadnici. Tablete aminokislin preprosto pogoltnemo s kozarcem vode, tako kot tablete z zdravili. Jemlješ aminokisline ... Odmerne oblike | Aminokisline v športu
Kaj so BCAA? BCAA so prehranska dopolnila, ki jih lahko zadostno vnesemo z uravnoteženo in zdravo prehrano. Športniki imajo lahko z intenzivnimi in pogostimi treningi večje povpraševanje po BCAA, zato jih morajo dodatno jemati z dodatki. Načeloma je vnos BCAA varen za zdrave ljudi. Tudi starejši športniki ... BCAA - neželeni učinki
