Kateri načini zdravljenja in terapije so na voljo?
Vzroki za razpoke v v prsih vključujejo nepravilno držo telesa, napetost mišic in blokade vratne in prsne hrbtenice. Za zdravljenje razpok v v prsih, pomembno je biti pozoren na pravilno držo. Ne delajte "grbine", ampak držite hrbet in ramena poravnani.
Koristno je tudi, da namesto naramnic ali naramnic uporabite nahrbtnike, saj ti enakomerno porazdelijo breme po hrbtu in z enostransko obremenitvijo teže ne spodbujajo razvoja nepravilne drže. Poleg tega je smiselna krepitev hrbtnih in ramenskih mišic, kar lahko dosežemo s ciljno usmerjenim treningom hrbta in ramen. V primeru hudih bolečina v zvezi z razpokami v v prsih, proti bolečinam lahko vzamete, da gibanja ne boste omejili z držo za lajšanje bolečin. Če te indikacije ne pomagajo zadovoljivo ublažiti razpok v prsnem košu, je lahko koristna fizioterapevtska, osteopatska in / ali kiropraktična terapija.
Trajanje / napoved
O trajanju razpok v prsih je težko dati splošno izjavo. Nekateri bolniki občasno trpijo zaradi razpok v prsih, drugi pa zelo pogosto. Pri nekaterih bolnikih se težava ustavi sama, pri drugih se pogostost razpok poveča. Vendar je napoved razpok v prsih dobra. Ni maligna ali resna bolezen, če jo povzroča nepravilna drža in jo je mogoče izboljšati s krepitvijo mišic in pozornostjo na pravilno držo.
Kdaj pride do razpok?
Pokanje prsnega koša se običajno pojavi, ko raztezanje roke po daljšem sedenju v enem položaju ali pri raztegovanju po prebujanju. Razlog za to je, kdaj raztezanjeje rebra v spoji med prsnico in rebra premaknite se in "skočite" v pravilen položaj. Ta uskladitev rebra povzroča razpoke v rebri med raztezanje. Med operacijo obvoda se prsnico mora biti odprt, da lahko deluje na srce.
Nato deli prsnico so med seboj pritrjeni z žicami, da ga stabilizirajo za čas celjenja. Vendar je težko (na primer zaradi dihanje gibi) za popolno imobilizacijo prsnice. Zato lahko v času celjenja v prsnem košu pride do razpok.
To se ponavadi umiri, ko kosti so se pozdravile. Če pa se prsnica ne zaceli optimalno, lahko pokanje po operaciji obvoda traja še nekaj časa. Takrat je priporočljiv obisk zdravnika, da se razjasni, ali je potrebna druga operacija.
Pri kihanju delujejo močne sile na reber. To lahko povzroči bolečina v prsnem košu, pa tudi pokanje, npr. zaradi reber, ki so se "zataknila" ali zaradi vretenčnih blokad in se zdaj zaradi nenadnega premika premikajo drug proti drugemu. Če pri kihanju po padcu ali nesreči pride do razpok v prsih, je lahko vzrok za pokanje poškodba reber.
Zaradi nenadnega premikanja rebrne kletke je kosti drgnite drug ob drugega in povzročite pok. Po modrica na območju prsnega koša, povezano z dihanjem bolečina v prsnem košu pogosto pojavi. Vzrok za modrica je lahko večkratna.
Najpogostejši sprožilci so nesreče (cestni promet, šport, padci). Posledično se lahko razvijejo kostne lezije - običajno na rebrih. Če po takšni kontuziji v prsnem košu zazveni razpoka, rebro Zlom je osumljen.
To lahko povzroči več bolečina od modrica sam in bi ga moral zdravnik razjasniti zaradi različnih zapletov. Terapija se izvaja s proti bolečinam in telesni počitek. Med kašljanjem se v prsih nabere močan pritisk.
To je potrebno za prevoz majhnih delcev iz pljuč in dihalnih poti. Ta pritisk mora držati kostni prsni koš. To praviloma ne predstavlja izziva.
Če pa je prsni koš oslabljen, lahko povišan pritisk med kašljanjem privede do rebra Zlom. To lahko postane opazno pri razpokanju v rebru. Temu običajno sledi bolečina v predelu prizadetega rebra.
