Pogosto obstaja začaran krog z lupusom: bolečine v sklepih in utrujenost preprečiti bolnikom vadbo - kar posledično vodi do povečanja telesne mase, izgube moč in fitnes. Zato je pomembno, da oboleli za lupusom izvajajo zadostno in redno vadbo (v vsakdanjem življenju, športu, fizioterapija). Le tako se lahko izognemo ali odložimo sekundarne simptome bolezni lupusa.
Psihološki stres, ki ga povzroča lupus
Ne smemo podcenjevati psiholoških dejavnikov: na primer tesnobe in stres lahko neposredno in posredno vpliva na potek bolezni; nasprotno pa je prizadetim velik izziv in pogosto zelo težko sprejmejo diagnozo lupusa z vsemi njegovimi omejitvami.
Zato psihološki ukrepe kot vedenjska terapija, biofeedback in avtogeni trening lahko opazno pozitivno vpliva na kakovost življenja bolnikov z lupusom. Skupine za samopomoč lahko prav tako pomagajo pri obvladovanju bolezni lupusa.
Lupus: prehrana in SLE
Obstaja le nekaj dokončnih študij o vplivu prehrana na potek bolezni. Vendar so se ponavljali primeri, ko so prehranske spremembe izboljšale simptome lupusa.
Še posebej polnovredna hrana prehrana brez mlečnih izdelkov in jajčnih izdelkov ter z malo živalmi in z nizko vsebnostjo maščob je pozitiven v primeru bolezni lupusa Nasprotno pa stroga dieta ali zdravljenje od nesreč ni priporočljiva.
Lupus: tabletke in nosečnost
Jemanje tabletk je precej odsvetovano, saj hormoni lahko spodbudi izbruh lupusa.
If nosečnost se mora prizadeta oseba o tem pogovoriti s svojim lečečim zdravnikom. Čeprav nosečnost lupus je danes v mnogih primerih mogoč, vključuje večje tveganje za mater in otroka. Zato ga je treba skrbno načrtovati in spremljati. Poleg tega je treba prilagoditi zdravila.
Izogibajte se preveč sončni svetlobi
Ker UV-svetloba v mnogih primerih spodbuja recidive lupusa, se je v primeru bolezni lupusa raje izogibati sončenju. V vsakem primeru je pomembno, da uporabite krema za sončenje z visokim zaščitni faktor.
Zdravila, ki lahko sprožijo SLE, je treba po posvetovanju z zdravnikom ukiniti ali nadomestiti z drugimi.
Napoved pri lupusu
Eritematozni lupus ni ozdravljiva. To pomeni, da se mora prizadeta oseba sprijazniti s svojo boleznijo. To je še toliko težje, ker je potek lupusa nepredvidljiv. Ena od možnih tolažb je, da danes z zgodnjim in doslednim lupusom terapija, napoved je velikokrat boljša kot v preteklosti.
Najpogosteje prizadeti posamezniki umrejo zaradi hudih okužb (kot posledica imunosupresija) terapija). Bolj izraziti in raznoliki simptomi lupusa so na začetku bolezni in več organov (zlasti ledvice in osrednja živčni sistem), bolj kritična je prognoza.
