Hrana
Obstajajo številna živila, ki spodbujajo iztrebljanje. Najprej pozitiven učinek imata jogurt in sadje. Pomaga tudi uživanje več vlaknin in izogibanje visoko predelani hrani.
Klasična živila z visoko vsebnostjo vlaknin, ki pozitivno vplivajo na prebavo, so bolhe in lan semena. Nabreknejo z vpijanjem vode. Povečajo velikost himusa in postanejo mehkejši.
Vendar je treba paziti, da pijemo dovolj. Zelenjava in polnozrnati izdelki vsebujejo tudi veliko vlaknin. Izogibati se je treba živilom z zaprtjem.
Sem spadajo banane, kakav, izdelki iz bele moke itd. Sladic, zlasti čokolade, tudi ne smete jesti ob zaprtju. Enako velja za zelo predelana živila.
Zdravila
Na trgu obstajajo številna zdravila, ki lahko razbremenijo zaprtje. Na voljo so v vseh vrstah različnih oblik upravljanja. Odvajala lahko razdelimo v različne skupine.
Na eni strani so osmotski (absorbirajoči vodo) odvajala, Kot je laktulozo, mlečni sladkor ali makrogel, ki je učinkovina pogosto uporabljenega zdravila Movicol. Obstajajo tudi solne odvajala. Ti vključujejo magnezijev sulfat in natrijev sulfat.
Vendar teh odvajal ni mogoče jemati pri nekaterih boleznih. Pri stimulativnih odvajalih pride do povečanega prenosa vode in soli v črevesje, saj spodbujajo črevesno aktivnost. V to skupino spadajo bisakodil, sennozidi in natrijev pikosulfat, ki ga vsebujejo laksoberalne kapljice.
Prukolaprid je selektiven serotonina antagonist receptorja. serotonin je tkivni hormon, ki ima veliko različnih funkcij. Med drugim poveča črevesno gibanje in skrajša prehod v črevesju. Predpiše ga zdravnik, če zaprtje ni mogoče zdraviti z drugimi sredstvi. Odvajal se ne sme uporabljati za običajno uporabo, ampak le, če nežne metode ne zadoščajo. V primeru ponovitve zaprtje težave, sprememba in prilagoditev prehrana in način življenja ali pa se posvetujte z zdravnikom za nadaljnja pojasnila.
Kako spodbuditi črevesje po operaciji
Še posebej po operaciji v trebušni votlini črevesje le počasi dobiva zagon. To je normalno, saj številna zdravila, kot so proti bolečinam in anestetiki, negativno vplivajo na črevesno aktivnost med operacijo. Vendar je zelo pomembno, da črevo po takšnih operacijah nadaljuje z delom.
Ker obstaja nevarnost nastanka pooperativnega ileusa. V primeru ileusa je črevo nekaj dni paralizirano in ne more prebaviti. Lahko se pojavijo življenjsko nevarni zapleti.
Zgodnja mobilizacija po operaciji, če je to mogoče in dovoli zdravnik, pozitivno vpliva na aktivnost črevesja. Zanimivo je, da obstajajo znaki, da žvečilni gumi po operaciji naj bi spodbujala delovanje črevesja. Toliko žvečilni gumi čim bolj žvečiti.
Žvečenje spodbuja pretok slina, zato telo misli, da se bo kmalu porabila hrana, za katero so stimulirani organi prebavil. V nasprotnem primeru je na splošno priporočljivo upoštevati zdravnikova prehranska priporočila in po potrebi upoštevati predpisani prehranski režim. Pomaga lahko preprečiti zaprtje živil, kot so čokolada in izdelki iz bele moke na začetku prehrana.
Vsi članki v tej seriji:
