Kaj storiti pri psihosomatskih bolečinah v trebuhu?
Kot pri vseh psihosomatsko vplivajo bolečina, zdravljenje je zelo individualno. Obstajajo različni koncepti terapije, ki delujejo različno od človeka do človeka in odvisno od terapevta. Pogosto uporabljene metode so govorna terapija, sprostitev tehnike, gibalna terapija, glasbena in umetniška terapija ter zdravljenje z mamili. Tudi to, kar lahko prizadeti brez zdravniške pomoči, je zelo individualno. Pogosto učenje sprostitev tehnike, redni športi in zdravo prehrana lahko tudi pomagajo.
Bolečine v trebuhu pri otrocih
Trebušna bolečina pri otrocih je treba jemati resno. Pomembno je pravilno oceniti simptome, saj se bolezni pogosto izražajo drugače kot pri odraslih, otroci pa jih pogosto lahko samo dodelijo bolečina netočno in še ne more dobro razlikovati med različnimi občutki bolečine. Zaradi tega razloga, bolečina iz drugih delov telesa je včasih tudi izkušen kot bolečine v trebuhu.
Pogost vzrok za bolečine v trebuhu pri otrocih je okužba prebavil. V tem primeru je koristno vedeti, ali take okužbe krožijo okoli otroka (vrtec, prijatelji). V primeru okužbe prebavil je zelo pomembno, da poskrbite, da bo bolnik dovolj popil in si ga olajšal.
Gospodinjsko sredstvo za bruhanje je čaj iz posušenih borovnic. Če pa bolečine v trebuhu trajajo dlje ali če se pojavijo tudi drugi simptomi, kot je npr povišana telesna temperatura, zmedenost oz kri v blatu je pomembno, da se takoj posvetujete z zdravnikom. Česa ne smete početi bolečine v trebuhu pri otrocih je poskusiti sami zdraviti otroka proti bolečinam kot paracetamol, saj otroci prenašajo veliko nižji odmerek kot odrasli in so lahko akutni jetra okvara zaradi različnih proti bolečinam. Če se bolečine v trebuhu poslabšajo ali se otrok po nekaj urah ne izboljša, se je treba posvetovati s pediatrom ali bolnišnico.
Bolečine v trebuhu z drisko
Nenadne bolečine v trebuhu z drisko pogosto povzročajo virusno okužbo prebavil. Če je le mogoče, si olajšajte in ostanite v postelji. Pomembno je, da tekočino, ki se izgubi skozi črevesje, ponovno absorbira.
Koromač or kamilica v ta namen je še posebej primeren čaj, ki naj bi pomirjevalno vplival na črevesje. Ker se s tekočino izgubijo tudi soli, jih lahko poskusimo nadomestiti. Za to naj bodo primerne solne palčke, kokakola, banane, pa tudi piščančja ali zelenjavna juha.
Virusne okužbe prebavil se pogosto same pozdravijo v nekaj dneh in jih ni treba dodatno zdraviti. Proti driski pomagajo brezplačno dostopna zdravila, kot je Loperamid®, vendar je najbolje, da zdravila jemljete vedno po posvetovanju z družinskim zdravnikom. Če bolečine v trebuhu in driska večkrat pojavijo v stresnih situacijah, to lahko povzroči tako imenovano sindrom razdražljivega črevesa.
V tem primeru je še posebej pomembno zagotoviti uravnoteženost prehrana, da se dovolj ukvarjam s športom in zmanjšanje stresa. Na primer, lahko uporabimo tako imenovano avtogeni trening, pri katerem se bolnik nauči bolje obvladovati stresne situacije. To lahko izboljša simptome razdražljivega črevesja.
V primeru bolečine v trebuhu in driska ki se poslabšajo ali trajajo dlje časa, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, saj bi lahko bil tudi črevesna obstrukcijaA kronična vnetna črevesna bolezen, resnejša okužba, a debelo črevo karcinom ali katero koli drugo klinično sliko, ki jo je treba zdraviti. V tem primeru se mora zdravnik odločiti, katera terapija je najprimernejša. Če imate v menstruaciji bolečine v trebuhu, vam lahko pogosto pomaga nekaj ur ležati v postelji s termoforjem ali grelno blazinico, da sprostite napete mišice.
Druga sproščujoča domača zdravila so topla kopel s lavender olje ali kamilični čaj. Za menstrualne bolečine, ki vpliva na pacienta v vsakdanjem življenju, proti bolečinam kot ibuprofen or paracetamol lahko pomagam. Če pa vas redno trpijo bolečine v trebuhu pred menstruacijo ali med njo, se je priporočljivo posvetovati z ginekologom (ginekologom) in mu pojasniti, ali obstaja vzrok, ki ga je po potrebi mogoče odpraviti.
Zdravil proti bolečinam ne smete jemati trajno brez posveta z zdravnikom. V primeru hudih menstrualne bolečine, tudi ginekolog lahko predpiše "tableto". Obstajajo različni pripravki.
Kateri je še posebej primeren, se je treba individualno pogovoriti z ginekologom. "Tableta" je hormonski pripravek, ki zavira naravni cikel. Drug način boja menstrualne bolečine trajno jemati menihov poper (Agnucaston®). Po nekaj tednih to zdravilo rastlinskega izvora lahko pomaga vzpostaviti bolj reden cikel in tako lajša menstrualne bolečine.
Vsi članki v tej seriji:
