Kako dolgo naj gremo v solarij?
Za čas obiska solarija ni priporočil. Ker je solarij škodljiv za zdravje, ne glede na to, kako kratek ali dolg je obisk, ni priporočljivo trajati. Čim krajši je obisk in nižji je odmerek sevanja, tem bolje je za vas zdravje.
Kolikokrat na teden lahko grem v solarij?
Za število obiskov solarija v enem tednu ni priporočil. Ker močan zdravje Predvidevamo, da mora biti število obiskov čim manjše. Strogo se je treba izogibati več kot 50 obiskom na leto, od tega naj ne bo več kot en obisk na teden. Vendar priporočilo govori o popolni odpovedi.
Solarij proti aknam
Solarij si ne more pomagati akne. Lahko stanje še poslabša in povzroči nadaljnje kožne bolezni in poškodbe. Zato obiska solarija ni mogoče priporočiti v primeru akne.
V nekaterih primerih akne vulgaris je mogoče zdraviti z fototerapija or laserska terapija. Vendar je treba izdelati individualno shemo terapije. Priporočila za to še niso standardizirana.
Fototerapija lahko pozitivno vpliva na vnetno aktivnost aken. Vendar trenutno to ni prva linija zdravljenja.
- Fotodinamična terapija za akne
- Domače zdravilo za akne
Ali je zaščita pred soncem v solariju smiselna?
V solariju nima smisla uporabljati kreme za sončenje. Visoko in neposredno UV sevanje v kombinaciji s kozmetiko in sončno kremo lahko privede do fotoalergičnih ali fototoksičnih reakcij kože, zato se ji je na splošno treba izogibati. Takšne reakcije se lahko kažejo kot srbenje, ekcem in kožni izpuščaj. Če se takšni simptomi pojavijo po obisku solarija, je priporočljivo, da se takoj posvetujete z dermatologom.
Kako lahko izboljšam porjavelost v solariju?
Obstajajo različni losjoni in strojevalna olja, ki lahko okrepijo porjavelost med sončenjem. Nekateri stroji za sončenje priporočajo tudi prehrano dodatki, običajno s sestavino beta-karoten, za izboljšanje porjavelosti. Načeloma velja naslednje: Tudi dermatološko preizkušeni izdelki lahko povzročijo fotoalergijske reakcije, če jih uporabljate v strojih. Kožni izpuščaj in ekcem, kot tudi srbenje, je lahko rezultat. Zato se je treba izogibati uporabi takšnih izdelkov, če je le mogoče.
